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学校田径活动方案
为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编整理的学校田径活动方案，希望对大家有所帮助。
学校田径活动方案1
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。
一、活动主题：
争做和乐少年阳光下成长。
二、比赛时间、地点：
xx5年5月22日在本校操场、体育馆举行（雨天顺延）。
三、参加对象：
xx和全校学生。
四、比赛项目：
1、田径类：三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球。五六年级：另加铅球。
2、集体项目趣味类：
⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人。
⑵迎面接力：一二年级：（男10、女10）、三至六年级：（男10、女10）。
3、集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人。
五、报名办法：
1、报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名（男、女不限），每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的`运动员可兼报一个集体项目。
2、各班级必须按要求具体填写运动员报名单（男、女必须分开填写），于5月13日前向政教处上传电子文稿（迟交的扣团体总分10分），报名后不得更改（除运动员伤病外，可换人但不改项）。
六、记分和录取名次办法：
1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人（含6人）递减一位录取。
2、破校素质运动会记录的，每打破一个记录班级总分加5分。
3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前。如仍相同，则以第一位多者名次列前。以此类推。
七、嘉奖办法：
1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。
2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。
3、破“校运动会记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。
八、其它规定：
1、运动员参赛时必须佩戴号码布（由学校同一提供），否则不予参赛。
2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。
3、各班预备一份简短的解说词（50字左右），供开幕式代表队入场时使用。
九、田径比赛号码分配以下：
三（1）班3101——3110三（2）班3xx——3210
三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410
三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610
四（1）班4101——4110四（2）班4xx——4210
四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410
四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610
五（1）班5101——5110五（2）班5xx——5210
五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410
六（1）班6101——6110六（2）班6xx——6210
六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410
十、未尽事宜，另行通知。
学校田径活动方案2
学校将于4月21日—2日(星期四、五、六)在锦绣校区召开20xx年春季田径运动会，根据运动会竞赛规程，校工会将组织教职工参加，现就有关事项通知如下
一、竞赛分组与项目
1、教工青年男子组(40岁以下)(7项)
100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球(726G)
2、教工青年女子组(6岁以下)(7项)
100、400、100、4×100接力、跳高、跳远、铅球(4G)
教工中年男子组(40—0岁)(7项)
100、100、跳高、跳远、铅球(G)、0米托球跑、实心球双手前抛
4、教工中年女子组(6—48岁)(7项)
100、800、跳高、跳远、铅球(4G)、0米托球跑、实心球双手前抛
5、教工老年男子组(0岁以上)(7项)
800、100、铅球(4G)、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛
6、教工老年女子组(48岁以上)(7项)
400、800、铅球(G)、0托球跑、1分钟跳绳、实心球投准、实心球双手前抛
7、男女混合接力(8×0，要求每队不得少于2名处级干部或副高以上专业技术人员、名女队员)
8、手球掷远团体赛、毽球计数团体赛、集体跳绳团体赛
二、参赛资格及竞赛办法
(一)凡报名参赛者须是在职教职工(含聘用人员和物业管理员工);身体健康状况符合竞赛要求，健康事宜由各参赛单位负责(800及以上项目必须持有校医院体检合格证明，方可参赛)。
(二)以分工会为单位组成代表队，聘用人员在所聘单位报名，各代表队由1名领队、1名教练员和运动员组成(物业管理人员单独组队)，参加各年龄段比赛。
(三)教工每人限报项，每项限报人(仅限田径项目)，另可兼报接力，但不可兼报趣味团体赛;不得跨组别参赛。年龄组别以20xx年4月0日为界划分，违者取消比赛资格及名次，并扣分。
(四)为鼓励各单位处级以上领导参赛，每参赛1人加2分，最多加6分(处级以上干部在报名表上用▲符号注明)。
(五)名单一经确认不得随意更改，报名后无故不参加比赛者，一次扣分;没有报名者不得临时参加比赛，也不准更换替赛。
(六)大会执行国家体育总局最新《田径竞赛规则》。
三、奖项设置、录取名次及计分方法
(一)奖项设置
本次运动会教工设团体总分前六名、单项前三名(物业管理人员不计团体总分，只计单项分)。
(二)录取名次
各组别各单项分别录取前三名，若某单项报名人数不足三人则取消该单项比赛或参加其他组别该项比赛，单独计分;若取消比赛则通知该运动员改项。
(三)计分方法
前三名按、2、1计分。团体名次依代表队团体总分录取前六名(按各代表队运动员在比赛中所得的总分计算评定名次，总分多者名次列前，如遇积分相等，以第一名多者名次列前，其余类推)，接力项目加倍计分(男女混合接力取前八名，按8、7、6、4、2、1计分;男女4×100接力取前六名，按6、4、2、1计分)。
四、奖励
(一)获得各单项前三名的运动员颁发奖品和证书。
(二)获得团体总分前六名的.单位分别颁发奖牌和奖金。
请各分工会积极组织动员教职工报名参加，加强锻炼，认真准备，并填写报名表。报名事项按竞赛规程要求办理，另备一份于4月12日以电子邮形式发送至工会邮箱：xx，逾期不报作弃权处理。
学校田径活动方案3
一、竞赛时间：
四月下旬——五月上旬(具体时间另行通知)
二、竞赛地点：
吕小田径场
三、参赛单位：
吕小(1—6年级)均以班为单位组队参赛。
四、竞赛分组：
按年级分组
五、竞赛项目：
(一)个人项目：
(1)1—2年级：60m、200m、立定跳远、垒球
(2)3—6年级：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳远、垒球、铅球(女子用实心球)
(二)集体项目：(每班10男10女)
一年级：勇炸碉堡。
三年级：跳单、双圈。
四年级：送鸡毛信(50米往返跑接力)。
五年级：体质质量调研项目。
六年级：摸石过河。
六、参赛办法：
1.凡有正式学籍的在校学生、身体健康者均可参加。
2.报名：
个人项目：1—2年级各队可报男女各4人，每人限报1个项目，每个项目可报2人。
3—6年级各队可报男女各3人，每人能报2个体育项，每个项目限报1人。
集体项目：每班男女各10人，与个人项目不得重复(已参加个人项目的学生不得参加集体项目)。
3.：报名日期截止4月15日，逾期不报作弃权处理，并追究相关人员责任。
4.报名单交至广播室秦琴老师。
七、录取名次及奖励办法：
1.单项均淘汰一人取名次，按5、3、2、1计分。集体项目以3倍分计算。
2.团体总分奖：各年级团体总分设置奖项，给予相应物质奖励。
八、其它事项：
各班要及时选好苗子，抓好训练，以优良成绩迎接校运动会的召开。
九、集体项目竞赛方法及规则：
一年级：勇炸碉堡。
比赛规则：每位运动员在比赛开始时需先由起跑线跑到投掷线，再从放置乒乓球的容器中拿出球进行投掷，并且只可在比赛中投一次、一球，运动员投完球后返回队伍时必须与下一运动员击掌，击掌后队友方可出发，比赛完成后，清点各班桶内的`球;成绩以投进的球的多少判定，如遇数量相同，则完成时间短的班级为胜。
二年级：鸭歩接力。
比赛规则：每生胯部夹一个软式排球(皮球)，裁判发令后，每组排头的学生夹球出发，在距起点越20米处，绕过障碍物后返回给第二个学生，一次进行，先结束的队为胜。球落地必须返回起点重新开始，出发后手不得接触球。
三年级：开心跳跳。
比赛规则：单圈与双圈之间间隔50厘米;各队队员成纵队站在线后，听令后，每队第一名队员出发，采用双脚并拢跳单圈(落在圈内)，双脚分开跳双圈(每圈落一脚)，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
四年级：送鸡毛信(30米往返跑接力)。
比赛规则：各班采用迎面接力法，每班将运动员分成男、女两组，每组10人，在起点处站立一组，距起点30米处站立另一组，教师先将一组电话号码给第一名学生看完记住，发令后学生开始向对面跑动，到达终点将号码报给终点处第一名同学，依次往返，比赛完成的同学应马上进入休整场地，不得干扰其他运动员，后面运动员忘记号码可返回原处向前一位同学询问。号码传递正确的获胜，同是正确的组别按照计时排名。
五年级：立定跳远、仰卧起坐〔随机抽测一项〕
六年级：摸石过河。
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起，人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
学校田径活动方案4
为全面贯彻国家教育方针政策，实施《中学生体育合格标准》，检查一年来学校的体育教学工作，增强师生体质健康，提高师生运动水平，丰富校园文体生活，推动我校体育工作新发展,经学校批准，由学校工会、体育科组负责组织本届田径运动会。
本次运动会要本着创新和发展的精神，学校各部门要高度重视，给予配合支持，各年级组要认真组织，严格按照参赛要求，组织师生参加各项目比赛；增强学生组织纪律性和班集体荣誉感，秉持“友谊第一，比赛第二”精神，发扬团结友爱的道德风尚；高标准、严要求，赛出风格，赛出水平，确保本次运动会取得良好成绩。
附 ：xx市第三中学20xx年第四届田径运动会竞赛规程
xx市第三中学
20xx年11月1日
20xx年第四届田径运动会竞赛规程
一、比赛时间：20xx年11月29日--12月1日（上午）
二、比赛地点：校田径场
三、参赛资格：本校高一级、高二级 、高三级身体健康的学生均可报名参加本次运动会。
四、分组办法：
1、学生组： 高一级 高二级 高三级
2、教工组： 高一级 高二级 高三级 行政与后勤
五、竞赛项目：
（一）学生组
1、男子项目：100m、200m、400m 、800m 、1500m、 4x100m、跳高、跳远、立定跳远
2、女子项目：100m、200m、400m 、800m 、 4x100m、跳高、跳远、立定跳远、仰卧起坐（女）
3、高一、高二20x50米混合接力（10名男学生，10名女学生）
4、高三10X50米混合接力（5名男学生，5名女学生）
（二）教工组：
1、男子项目：助跑跳远、篮球行进间上篮、单脚斗牛
2、女子项目：助跑跳远、1分钟跳绳、1分钟定点投篮
3、教职工团体混合赛项目：
（1）4人同舟共济（2男、2女）
（2）8X50趣味接力赛（4男、4女）
（3）排球1分钟排球垫球团体赛（4男、4女）
（4）20X50男女迎面接力（10男、10女）
六、竞赛办法及奖项设置：
1、采用中国田径协会审定的.最新田径规则和最新补充规定。
2、学生组各单项录取前六名，积分按7、5、4、3、2、1分计入团体总分，前三名发奖牌，后三名计分。
3、凡单项报名人数少于三人（含三人）则取消该项目；若参加六人录取五名，积分按7、5、4、3、2以此类推，凡破校纪录者按本人所得分加倍加分，接力项目得分加倍，并列名次得分按本名次得分加下一名得分除以2计，但下一名次取消。
4、团体总分奖。
（1）每年级20X50米团体接力赛获得前六名，积分按14、10、8、6、4、2分计入团体总分前三名发奖牌，后三名计分。
（2）每年级团体总分奖前六名并颁发荣誉锦旗。团体总分以各单位所参赛项目得分之和计算，积分高者名次列前，若积分相等，以破记录多者名次列前，若再相等，则以第一名多者名列前以此类推。
（3）每年级评“精神文明风尚奖”2名并颁发荣誉锦旗。
注：教职员工参加比赛个人奖励设置另行公布。
七、竞赛注意事项
1、参赛运动员必须身体健康，有不适于参加运动疾病的师生禁止参赛。
2、参赛运动员必须购买意外保险，否则不得参赛。
3、参赛运动员不得无故缺席，否则扣除本团体总积分（2分/人次）。
4、凡在比赛中，有冒名顶替、弄虚作假者，经查实后，取消替赛运动员及被替赛运动员的比赛资格，扣除本团总积分10分/人次，并取消其“精神文明风尚奖”评选资格。
八、在运动会期间，对表现突出的班，学校将评选出精神文明先进班2个，评选办法（大会评委会评选）：
（1）开幕式（人数、服装、队列、精神面貌）10分；
（2）运动会期间（组织领导、比赛风尚、拼搏精神、赛场纪律、闭幕式）10分；
（3）凡运动会期间不遵守赛场纪律，比赛中有冒名顶替现象的代表队，均取消其评选。
九、报名办法：
1、以班为单位集中报名，在所在项目对应的表格内划√，报名表在三中教师QQ群共享自行下载。
2、每班每人限报2个单项，每班报同一项目人数不能超过2人，另可兼报接力项目。
3、交表方式与时间：只交电子版报名表，各级组把所有班级报名表收齐打包，发送到体育科邮箱：[ ]，交表截止时间为20xx年11月9日，逾期者不予编排。联系人：陈老师15xxxxxxx。
十、本次运动会由学校工会、体育科组负责组织。未尽事宜，另行通知。
学校田径活动方案5
一、指导思想：
为全面贯彻学校以“健康第一”为指导思想的教学方针,落实学生每天一小时体育活动的要求，更好开展学校课外活动，增强学生体质，全面提高学校素质教育，增进学生身心健康，培养学生合作、公平竞赛及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。我校定于12月上旬举行学校趣味田径运动会。
二、运动会主题
我运动、我健康、我快乐
三、成立大会组织委员会：
主 任 ：黄宝霖
副主任：王啸林 周国云
委 员：张成明 刘 文 彭生翔 赵海翔 程顺平 朱德永 郭 峰
仲裁委员会：王啸林 周国云 陶智超 朱德永 程顺平 郭 峰
四、运动会宗旨：
面向全体学生和教职工，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的.体育文化素养。
五、运动会时间安排 ：
初步定于12月6日一天。12月6日为开幕式及正式比赛。集体项目比赛可在比赛日之前的阳光活动课举行。（当天具体安排见附件）
六、开幕入场式：
1、队列要求：各班级排四队在田径场集中。各班级统一穿校服。
2、开幕式流程。各班级跑操入场、 裁判员入场，大会主持人宣布开幕，升国旗，校领导致开幕词，运动员、裁判员宣誓，运动员、裁判员退场，各年级展示活动。
3、会场布置：主席台标语、座位，横幅标语（总务处）。未参加入场式的学生座位安排，退场后各班学生位置划定（体育组）。
七、比赛分组：
学生：以年级为组、以班级为单位
八：比赛项目
学生比赛项目：
（一）田径类：
100米、200米、400米、800米、1000米、跳远、三级跳远、跳高、实心球、4*100米接力
（二）集体项目：
3分钟穿长绳（8男8女含摇绳两名）、2分钟跳长绳（4男4女不含摇绳者）、三人篮球赛（男子）、女子定点投篮（8人）、引体向上（4男）、1分钟仰卧起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）
教职工比赛项目：
1、沙包掷准（个人）
2、足球射门（个人）
3、年级组迎面接力赛（4男4女）
师生互动项目：
心心相印（各年级组10名教师、10名学生）
托球接力（各年级组10名教师、20名学生）
九、报名办法：
学生报名办法：
以班级为单位组队。
报名参赛的运动员必须为龙都中学在册学生。
身体健康并适宜参加所报项目比赛者。
教职工报名方法：教职工比赛报名由年级组长负责统计。
十、报名时间：
各年级组、各班将运动会报名名单直接送体育组（12月4日前），上报后不予更改。
十一、比赛规则：
田径运动会采用国家体育局审定的最新《田径竞赛规则》，如遇特殊情况，由活动组织委员会酌情处理。
十二、计分方法：
1、单项计分:单项每项前三名分别按4、2、1计分，如并列名次时得分平均分配；接力项目按单项名次双倍计分。
3、集体项目按照排名情况，分别以8、4、2计分。
4、团体计分：在比赛中各项的得分总和；如积分相同，则以第一名多者列前。
十三、奖励方法：
1、单项及集体项目取前三名奖励；
2、对团体总分前三名的代表队颁发奖状。
3、每个年级组各评出一个班为“体育道德风尚奖”。
十四、准备工作提示：
略
学校田径活动方案6
一、竞赛日期和地点
时间：20xx年xx月下旬地点：待定
二、参加单位
各中小学、职业高中、流动人口子女学校
三、参加办法
1、每单位可报领队1名、教练2名，负责后勤生活负责人1名。
2、高中组可报男女运动员各12人，参赛年龄不限，初中、小学组可报男女运动员各8人，以上参赛运动员必须是在本区本校就读学生。运动员年龄规定，(出生年月初中组92年9月1日后，小学组95年9月1日后)，完小村校学生可代表中心学校组队参加比赛。参加比赛学校每个运动员限报2项(可兼报接力)，每项限报2人，全能限报1项，加倍记分，可兼报接力，参赛项目见附件1。
3、高中、初中、小学参赛运动员必须持区教育局教育业务科发给的参赛证，证明运动员年龄、性别、年级，并经教育业务科审核盖章有效，比赛点名时验竞赛证，无证不得参赛。如发现冒名顶替、作假，取消该队总分，通报批评，并追究当事人责任。
4、输送到市级及以上训练单位的北仑籍注册运动员一律不得参加区级比赛。输送到本区少体校设点学校(顾国和中学、长江小学)的运动员可代表在训学校参赛并采用双向计分，也可代表原输送学校参加比赛，区少体校训练的.运动员及输送学校名单以教育局教育业务科审核公示为准。
5、各学校运动员号码参照去年。如有新增参赛单位请与教育业务科联系。
6、各代表队报名后不得换人和更改项目，如有特殊原因，应事先向教育业务科商议，经同意后方可更改。
四、田径比赛采用国家体委审定最新田径比赛规则并结合我区的实际情况执行。
五、资格审查
1、大会设资格审查小组，将在赛前、赛中对参赛运动员进行资格审核，违规情况一经查实，取消该运动员比赛资格和不得增补替换，取消该运动员所获分数。取消该队的团体成绩和体育道德风尚奖评比，并追究当事人及学校责任。
2、各校应重视对责任教练员的教育，并对上报运动员的资格进行审核，杜绝不良行为的发生。
3、为保证竞赛的公平、公正，鼓励对参赛运动员资格不符规程者的举报，具体由各校领队向大会组委会和资格审查组反映和投诉。反映情况要实事求是，为便于调查核实，要求书面，并且署名。
六、录取名次与奖励办法
1、团体名次：高中组按参加队数量顺减一名录取，初中组取团体前六名，小学组取团体前八名。名次按积分多少排列，积分多者名次列前，如遇积分相等，按破记录多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次类推，获得团体名次者均发奖。(区少体校记并列名次)
2、高中单项均取前六名，记分按7、5、4、3、2、1记。不足六名含六名则顺减一名录取。初中、小学单项取前八名，记分按9、7、6、5、4、3、2、1记。不足八名含八名则顺减一名录取，如只有一人报名参赛则通知其改项。全能加倍记分，破区记录(在本区内最高比赛成绩)加5分。
3、获得团体总分第一名，教练员奖600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、运动员破区运会记录，教练员、运动员各奖100元。
5、运动员获得名次的均发给奖状和奖金，奖金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元发给。
6、大会评选体育道德风尚奖(评选办法另发)
七、报名
1、各校报名单、参赛运动员个人照片单、运动队简介、代表队信息登记表、参赛运动员合照(七寸)送到竞赛组或承办单位。
2、报名单一律以电子文稿形式上报。报名时间，具体要求另行通知。
八、其它
1、各校参赛车旅费自理，教练、领队补贴由大会发给。
2、未尽事宜，另行通知。
学校田径活动方案7
一、指导思想
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校积极开展田径运动会。
二、口号
阳光体育快乐你我阳光少年
三、时间
20xx年3月20日——20xx年4月28日
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长：
副组长：
宣传组：各班体育老师，负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的'宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：总务处、医务室。负责制物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排
1、各班体育老师选拔运动员.
2、全校综合选拔运动员
3、训练运动员
4、在段店初中操场参加田径运动会
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
学校田径活动方案8
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、组织机构：
组长：谢华庆
副组长：李高明、李春棠、董喜豪
三、组建队伍
为了进一步搞好学校的'体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制定了田径队的训练目标。
四、训练阶段
第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。
第二阶段:时间为两周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量参加中心小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段:认真总结中心小学田径比赛的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。
五、训练措施
1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。
运动队计划如下：
六、训练计划：
1、恢复阶段：
（1）绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。
（2）体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、学习阶段：
（1）根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；铅球项目练习快速推杠铃、俯卧撑等；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。
（2）200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；铅球项目练习拉橡皮带和俯卧撑；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。
（3）短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；铅球项目继续进行力量练习（如：前抛、后抛实心球）；中长跑项目练习变速跑。
学校田径活动方案9
一、指导思想
为突出“我运动我健康我快乐”的理念，在全校师生中积极营造全民健身的良好氛围，发现和选拔一批优秀体育运动人才，促进学校体育运动的发展，推动学校校园文化建设、学校素质教育的全面实施。
二、总体目标
实现五个好，即组织计划好、宣传发动好、赛风赛纪好、竞赛效果好。
三、竞赛日期：
20xx年11月10日至12日。
四、组织机构及其主要职责
（一）组委会主任：罗x
（二）副主任：谭x康x魏x王x
（三）委员：熊x王x刘x王x
（四）政宣组
组长：王x
副组长：廖x
成员：各班班主任
主要职责：
1、布置大会会场。
2、起草领导讲话、入场式解说词，开、闭幕式的仪式。
3、安排运动员、裁判员代表讲话的人员及内容（各2分钟内）。
4、组织会场内的宣传报道，及时广播检录时间和比赛结果。
5、组织各方阵的的入场训练及开幕式表演。
6、准备音响资料、保管维护广播设备。
7、组织摄影、摄像、会后办一期校运图片展，编一辑录相进行播放。
8、做好工作人员考勤登记和比赛资料存档工作。
（五）竞赛组
组长：熊x
副组长：刘x
成员：各班班主任
主要职责：
1、组织报名，编印秩序册、打印各种表格。
2、确定裁判名单，组织裁判员分工训练。
3、做好场地、器材的准备工作，保证比赛顺利进行。
4、组织各班进行入场训练，做好开、闭幕式的组织工作。
5、组织临场比赛，处理比赛中的技术问题。
6、宣传比赛结果，整理比赛资料。
（六）学生组：
组长：王x
副组长：徐x
成员：各班班主任
主要职责：
1、制定、宣传大会纪律和精神文明先进集体的评选办法及评选结果。
2、划分各单位的观察位置，检查学生的出勤情况。
3、组织各班领队带队入场，督促领队组织好本班的'比赛工作。
4、加强纪律教育和检查，协同保卫组做场内外的治安保卫工作。
5、协助竞赛组处理队员在比赛中的违规事件。
6、明确划分、及时检查运动场的卫生责任区，净化会场环境小学田径运动会活动方案。
（七）保卫组
组长：鲍x
成员：大队部干部（10人）保安1人
主要职责：
1、维持大会秩序，禁止非比赛人员进入比赛区域。
2、定岗定人，确保非比赛人员不在终点、起点、投掷区围观。
3、在主席台前直段的小足球门之间拉一条安全防护带，防止非比赛人员随意穿行。
（八）后勤组
组长：鲍x
成员：各班班主任
主要职责：
1、做好场地、器材的维修准备工作，保证大会如期举行。
2、保证按程序审批的经费足额如期到位。
3、对中长跑运动中进行体检，防止发生意外事故。
4、设立现场医疗点，及时处理伤病员。
5、协助政宣组织做好会场的布置工作。
五、具体活动
（一）运动会特色活动
1、开幕式：积极营造出良好的运动氛围。
方案：运动员、裁判员入场式。升国旗、奏国歌。学校领导致辞。宣读精神文明班评比办法。裁判员和运动员宣誓。学校领导宣布运动会开幕。裁判员、运动员退场、比赛开始。
2、科学设置垃圾桶的摆放点和医疗站点，免费提供简单药品、体现学校对每一生的关心与爱护。（负责人袁湘维）
3、邀请各科室、各部门、各教研组老师、教辅人员为获奖学生颁奖。
4、运动会期间开展“校运动会照片征集活动”，征集的照片将作为运动会“精彩瞬间”图片展的素材。
5、开展教工趣味运动会。
6、闭幕式：宣布竞赛结果，收获竞赛硕果。
所有学生入场。总裁判长宣布运动会比赛结果。宣布精神文明班评比结果和“优秀运动会口号”作者名单。颁奖。学校领导致闭幕辞。闭幕散会。
（二）总结提高阶段
1、搞好运动会的总结工作，为今后工作的开展打下更坚实的基础（建议明年举办第一届体育节）。
六、其他事项：
各工作小组提前开好小组会，明确具体分工，安排好相关工作，确保运动会有序地开展。
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