人性的弱点读书笔记

人性的弱点读书笔记15篇

　　细细品味一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，是时候静下心来好好写写读书笔记了。你想好怎么写读书笔记了吗？以下是小编为大家收集的人性的弱点读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。

人性的弱点读书笔记1

　　《人性的弱点》是给我带来很大便利的一本书。每个人读这本书感受都不一样，我的感受就是八个字，倾听、微笑、赞美、姓名。

　　这本书也许无形中帮我化解了很多难关也不可知。

　　有人说销售是在学与人相处。

　　其实我觉得任何行业。只要生而为人，都要学与人相处。不管你是靠阅读，还是靠亲身体验。

　　这本书两个字概括，我觉得叫认同最好。

　　每个人都想被别人尊重，这是人在社会中的基本需求。如果你能满足他人的这个需求，你往往也会让别人尊重。

　　实操性来说，上面八个字很好操作。

　　第一点，倾听。

　　倾听是一种付出。没有人喜欢爱打断别人话语权的人，特别是喋喋不休说个没完的人。如果你们聊的是同一个兴趣点还好。否则，我可以负责任的告诉你，你在消耗这段人际关系。

　　倾听别人说话，是给予人好感的基本方式。如果你觉得他说的.没什么道理，你很想反驳他。或者叫他闭嘴，听听你自己的妙论。

　　这是可以的，但我建议你不要打断别人说话，更不要直接说：你这观点是不对的。

　　你实在耐不下性子听，就多点头，下意识的他讲一句话你点一下头。我几乎跟每个人沟通都用这个方法。

　　不管他说的是什么，我都会点头。

　　因为人的行为和心理要一致，这是行为心理学的基本理论。

　　你行为上点的头越多，你心理上越容易认同他的观点，你会想，好像就是这么一回事，他这样说好像也无不道理。在某些方面，他说的是对的。

　　第二点，微笑

　　微笑，是对一个人的认同。

　　最简单最直接的表情认同。

　　我以前一个上司，他可以在讲话的过程中，一直保持微笑。这实在是一种本事。和他相处，我很放松，也觉得他是在认同我。

　　我跟他提到过这一点，他说是：伸手不打笑脸人。

　　古时候还有一句话，非笑莫开店。

　　多笑一笑，人家也会回报你微笑。这是人际关系里最廉价的互相认同。

　　第三点，赞美

　　赞美就是认同在语言上的表达方式。

　　一个人夸你干的好，就是认同你干的好。夸你长的好，就是认同你长的好。

　　不要低估赞美在人际关系中的作用，一句小小的赞美，可以让人高兴半天。也能获得他的好感，这是典型的以小博大，一句赞美，也许以后有求于人的时候，他帮助你的概率大得多。

　　一句赞美，可以让夫妻更恩爱。当你配偶为你付出很多时，她跟你抱怨，跟你邀功，并不一定要你改变，很多时候，只是要你赞美她，要你认同她的付出。

　　第四点，姓名

　　我们的人际关系中，80%以上，你都没时间也没精力去深交。这时候如果你和他单独相处，一句姓名，哪怕是小名，甚至是外号。也比一句喂更好。

　　他会觉得你记得他。

　　以上说的复杂，其实都是人的基本心理诉求，一种希望被认同，被重视，被尊重的心理诉求。其他一些方式，比如记住他生日，去学习他感兴趣的东西。都是一个道理。

人性的弱点读书笔记2

　　宽于称道《人性的弱点》第一篇阐述了为人处世的基本技巧，这三个技巧分别是：

　　1.不要批评，指责或抱怨别人；

　　2.发现别人的优点，并诚恳地去赞赏；

　　3.世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他所要的，而且还要告诉他，如何才能得到他所要的。

　　“如欲采蜜，勿蹴蜂房“。别人犯错，导致你生气，甚至愤怒怨恨，不要指责他，因为你的指责只能给你带来一时的发泄，但是对方会极力的为自己辩护，批评是毫无作用的，因为它使一个人增加一层防御，批评也是危险的，它会伤害一个人的自尊自重的感觉，并激起他的反抗。批评对于事情没有任何改善的地方。

　　本杰明·富兰克林成功的秘诀是：“我不说任何人的过错，而说我所知道的每个人的优点！”给人真诚的赞赏，全天下只有一个方法，可以使任何一个人去做任何一件事，那就是让执行者主动地去做那件事。施科勃说：“我认为我所拥有的最大资本，就是激发他们热诚的能力。充分发掘一个人才能的方法，就是用赞赏和鼓励！”（教科书般的真理）只要你“诚于嘉许，宽于称道”，人们对你所讲的，将会重视和珍惜，终身珍藏。即使你已把这件事忘了很久，可是他还牢牢记着你所说的话。真谛：你会永远站在别人的立场去设想，并由对方的观点去观察事物的.趋向。亨利·福特说过：“如果有一个成功的秘诀的话，那就是站在对方的立场来看待问题，由他的观点设想，正同你的观点设想一样。”在你想要让别人去做一件事的时候，不要提到你自己的需求，要关心他人的需求，考虑到他人最迫切的要求，并尽量满足他的需求，那你们双方都将受益。学会换位思考吧，将会有意想不到的收获哦。

人性的弱点读书笔记3

　　放假在家，有幸拜读《人性的弱点》这本书。本书是被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，20世纪最伟大的心灵导师戴尔·卡耐基的作品。这本《人性的弱点》通过多名成功人士的生活点滴事例，指出了我们人类共通的弱点。对于我们平时的为人处事，对学生的教育工作都有一定的指导意义。

　　经典摘录一：“一百次中有九十九次，没有人会为了任何一桩事情来批评他自己，无论错误到如何的程度。批评是没有用的，因它使人增加一层防御，而且竭力的替自己辩护。批评也是危险的，它会伤害了一个人的自尊，和自重的感觉，并激起他的抵抗。”

　　人生感悟：生活中，我们每次说话都要少批评别人，这样不能达到预想的效果，只能加深和别人的矛盾。我们要换个角度，替别人想想看的出发点，感悟他这样做的深层原因。再通过委婉的方式来告诉他的错误，这样既解决了问题，又不会激起他的抵抗。工作中，学生犯了错误，我们也尽量少用批评的语气来和学生说话。可以用婉转、平等的语气，告诉学生这样行为的严重后果。让学生感觉和一位老朋友在聊天中，让学生接受教育，不会引起学生的心理抵触。

　　经典摘录二： “有一种欲望，同食物、睡眠一样，既深切，又难得满足，那就是佛洛伊德所说的，‘成为伟人的欲望’。也就是杜威所说，‘成为重要人物的欲望’。”

　　人生感悟：这种欲望就是书中不停地提出的，人类的`自重感。人都有得到别人尊重的需要，成为“领袖”的需要。生活中，我们要充分地尊重别人，尊重别人是发自内心的，不是虚情假意，不是阿谀奉承的。每一个人，都值得尊重，虽然他们都有这样或那样的缺点(人无完人)，每个人的优点又那样闪亮。要做到见贤思齐，别人的优点要学习，别人的缺点要反思自己有没有这样的缺点。我们尊重别人，换来的是友谊和快乐。工作中，面对学生，我给学生搭建充分展现自己的舞台。让每一位学生感觉自己是班级中不可或缺的人才，充分调动学生的自重感，让学生有受尊重、有地位的感觉。调动他们的学习热忱，享受学习的快乐。

　　经典摘录三：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”

　　人生感悟：卡耐基一语道破人的这一劣根性。我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢?别人做的不好时，如果是自己不会不犯一样的错误了。我们遇到别人做得不好时，要反思自己做得好不好。不要谈论别人的对错，也许自己遇到这样的事情也会犯一样的错误。工作中，和学生一起时，学生犯了错误，不要忙着批评学生，给学生定性。要反思自己在教学中有没有什么做得不到位的地方，要在以后的教学中注意改进，避免学生以后再犯相同的错误。

　　这就是我读《人性的弱点》对生活学习的一点点感悟。通篇通过一个个生动、鲜艳的事例，给我们讲人生中的种种弱点，对照自己有多少错误是自己以前犯过或正在犯着。通过读这篇经典，给了我以后的工作、学习、生活的一盏明灯。

人性的弱点读书笔记4

　　如欲采蜜，勿蹴蜂房

　　批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。

　　尽量去了解别人，而不要用责骂的方式。尽量设身处地地去想，他们为什么要这样做。这比批评、责怪更有益，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。

　　你所认为的，并非真正的你；反倒是你怎么想，你就是什么样的人。

　　永远保持自我本色

　　既然你我都有这么多未加开发的潜能，那又何必担心自己不像其他人呢。

　　善用你的天赋，归根究底，所有的艺术都是一种自我的体现。

　　一个人的性格可以比作磁力，当两种同极的磁力在一条线上、向同一个方向推或拖时，它们就会互相合作。当两种同极的磁力相互作用时，它们就会互相抵抗或排斥。

　　当两种强有力的性格互相排斥，而两个人又希望可以和谐地生活在一起的时候，至少有一方必须运用积极心态的力量。

　　人们都有一种倾向，喜欢用他们自己的反应来判断别人的反应。

　　我正在因为自己没有鞋而难过，忽然遇见一个没有双脚的人，我的难过顿时消失了。

　　我们一直都生活在美妙的童话世界中，却什么都看不见，不知道珍惜享受。想要保持平和快乐，那就盘算一下你所得到的恩惠吧。

　　长久以来，我发现既然无法避免不公的批评，那我起码可以做一些更重要的事，也就是决定自己是否要受这些批评的`干扰。

　　如果你不能确定，你55%的时候是对的，那你便没有指责别人的资格。

　　如果你承认，自己随时都可能犯错，就能免去一切麻烦，也不需跟任何人辩论了。

　　工作，将影响你的一生；它可能造就你，也可能会毁灭你。

　　如果可能的话，试着去寻找一份你喜欢的工作。

　　每个正常的人，都能在多项职业上成功；相对地，每个正常人，也可能在多项职业上失败。

人性的弱点读书笔记5

　　这是一本具有启发意义的书，它通过具体的事例阐述处世哲学，于细微之处窥见人生真理，让人们在人性的弱点中不断反思，发掘自己的潜力所在，从而可以更好的完善自我。

　　通过阅读卡耐基的《人性的弱点》这本书，使我受益匪浅，感慨颇多。

　　《人性的弱点》直接而深刻的剖析了人性的真正内涵，并提出行之有效的方法去积极地战胜弱点，化不足为优势，从而拥有人生的主动权。在《人性的弱点》这本书中主要介绍了关于做人处事的基本技巧以及怎样使你受到大家的欢迎，通过生动形象的比喻与具体可感的事例不断地揭示真正的人生哲学。例如：如果你要采蜜，不可弄翻蜂巢；使别人发挥最大能力的方法是真诚的赞赏和鼓励；想钓到鱼，就要问问鱼想吃什么；了解人类天性中最深切的冲力是做个重要人物的欲望等等。书中涉及了各个方面，看似一个又一个孤立的片段，但仔细分析其内涵却又是紧密相连，都是为了让自己得到别人的肯定，能够在人际交往方面获取成功。

　　阅读了《人性的弱点》这本书，我也深刻地觉得它是一本给人以智慧、教人以启示的书，这里有许许多多的精华等待我们去汲取，有许许多多的疑问等待我们去思解，它给予我的影响是深远的。

　　首先，我明白了批评与赞扬的天壤之别以及一种对重要人物渴望的特殊感觉。

　　正如书中所言：“批评就像家鸽，它们总会回来的，如果我明天要造成一种历经数十年的、直到死亡才消失的反感，只要轻轻吐出一句恶毒的话语就得了。”书里也通过具体的事例来证明，例如：苏尔兹，纽约最恶名昭彰的匪徒之一，当他在纽瓦克被枪手击倒之前也曾在一次报纸访问中，说他自己是一名大众恩人，并对此深信不疑，联想一下犯罪的人，似乎都有类似的掩饰辩护心理，有意的以一种无论错误或合理推理，来为他们自己反社会的行为辩论，认为这是顺理成章的事。书中举这样的例子目的在于：监狱里的亡命之徒都一点也不责怪自己，那你我所接触的那些人呢？

　　世界上著名的心理学家史京纳通过他的实验证明，在学习方面，一只有良好行为得到奖励的动物要比一只因行为不良就受到处罚的动物学的快得多，而且 能够记住它所学的，进一步研究表示，人类也有着同样的情形，常用批评的方式，未免会产生良性的转变，有时甚至适得其反。同时另一位伟大的心理学家席莱说：“我们极希望获得别人的赞扬，同样地，我们也极为害怕别人的指责。”这也直接而真切的表露了人性的一种特点，毕竟每个人都不希望自己被别人认为如何不堪，而在这一方面，享有美誉的例子如：林肯，在南北战争时期，将军们一次又一次的相继惨败，当时全国有一半的人都在痛骂那些差劲的将军们，但林肯坚持“不对别人缺德，只对大家祝福”，他最喜欢引用的句子是“不要评议别人，别人才不会评议你”，因为当你要批评别人的时候，要想想自己在同样的情况下会不会和他们一样，设身处地，换位思考也许就会柳暗花明，而一味的尖刻的批评和斥责，不仅不会取得立竿见影的效果，相反会无济于事的，那么我们应该怎样去做呢，我想，想要批评或规劝别人的时候，要把自己完善，并且心中有度，而不要再自己门口脏兮兮的时候去埋怨邻人屋顶上的雪。

　　与此同时，在教育方面同样也适合这个道理，书中举了一个“不体贴的父亲”的事例，读完之后，顿生感慨：一个人对待孩子不能用自己年龄的尺度去要求，当孩子出现什么问题，不应一味地苛责，而要用心去交流、沟通，全然了解，孕育宽容与慈爱，正如书中为人处世的第一条：“不要批评、指责或抱怨。”

　　同样书中也有第二条规则：“表现真诚的赞扬和赞赏。”

　　试问天底下有哪种方式可以使任何人去做任何事，可能只有一种方式，那就是使别人心甘情愿地去做。威廉·詹姆斯说：“人性中最深切的秉质是被人赏识的渴望。”也正是这种要求重要人物的感觉，突出了人类和动物之间最明显的区别，但并非每个人都会得偿所愿，甚至有些人为了上镜头“出名” 通过犯罪的渠道，那样着实很悲怜。所以不要让这种重要人物感觉的渴望让自己变成疯狂而让它真正地促进自己。当然这里的赞扬并不是表面的牵强附会，而是内心的情感共鸣，只有真实的赞赏才会发挥巨大的力量。所以赞赏与恭维是截然不同的，也正如那句智慧之语：“别担心攻击你的那些敌人，要担心恭维你的那些朋友。”并且通过阅读这本书，我也逐渐的懂得：在某些事情上，以另一个人的角度去思考，也许会让我们在事业或生活中多一份自信和从容。

　　其次，通过阅读这本书，我明白了怎样使自己得到大家的欢迎。

　　正如书中所言：“一个人只要对别人真心感兴趣，在两个月之内，他所得到的朋友就比一个要别人对他感兴趣的人在两年之内交的朋友还要多。”的确是这样，任何人都不会无原因的去拒绝别人真诚的打招呼，同样的道理，如果我们要交朋友，就应该以高兴和热情去迎接别人，对别人表示出你的兴趣，这样也会逐渐的感染别人，并增加对你的信任。所以说，如果要别人喜欢你，培养真正的友情，那就敞开心扉，激发自己的兴趣，对别人表现出诚挚的关切。

　　那么，在培养兴趣的基础上，又怎样才能给别人留下一个良好的印象呢？

　　其实，一个人的'面部表情比穿着更重要，笑容能够照亮所有看到它的人。像穿过乌云的太阳，带给人们温暖，而这种笑容不是虚伪的做作，而是一种真实的，发自内心的，让人心情舒畅的微笑，它就像一面镜子，如果你期待别人对你面带微笑，你也一定要表现的沐浴春风，很愉快。这种舒然会心的笑会拉近人与人之间的距离。再将这种微笑上升一种思想的高度，如莎士比亚所说：“没有什么事是好的或坏的，关键在于你的思想。”所以，选择愉悦面对，何乐而不为呢？微笑是和意的信使，它产生的刹那之间会给人留下永恒的回忆，没有人富裕到不需要它，也没有人穷到不能拥有它，微笑是大自然的最佳良药，拥有震撼人心的力量。

　　与此同时，除了兴趣和微笑是交友的需之外，记住人家的名字也是一个很好的方法。当你记住了某个人的名字，并接轻易的叫出来，就好像给予别人一个巧妙的赞美。此外，成功的交谈并没有想象中那么神秘，专心的注意那个对你说话的人，做个好的倾听者，这是一种尊重和肯定的表现。而在谈话时，寻找对方的兴趣所在，也是展开话题的一个很好的途径。

　　总之，让自己受到大家的欢迎要记住一条金科玉律：以希望别人怎样待我之心去对待别人，正如我国古语所言：己所欲，施于人。

　　最后，通过阅读学习卡耐基成功之路丛书——《人性的弱点》，我收获很大。在我未读这本书之前，我断章取义，认为这里讲述的是人的不足和懦弱的一面，似乎有些消极的意味。但阅读完全书，我有了新的认识，以人性的弱点命名，却处处从弱点中找出我们的优势所在，从而更好的战胜弱点，成就自我。书中虽然分为不同的部分，但却章章相通，节节联系，无论是做人处事的基本技巧，还是如何使自己获得大家的欢迎，以及战胜忧虑的消极情绪等，都是一种很自然的连接，正如：不要轻易的去批评别人，有时真诚的赞赏会得到意外的惊喜；与别人相处的过程中，不要只想着自己而强人所难，，要让别人心甘情愿的去做事；每个人都希望得到别人的重视，你若想得到大家的肯定，我们就应真诚地对待别人，并表现出自己的兴趣；微笑是无言的亲近，记住别人的名字是有利的证明，谈论他人感兴趣的话题更是有效的办法，总之，这一切都贯穿于学会赏识，满足做重要人物的那种感觉之中。

　　读完戴尔－卡耐基的《人性的弱点》这本书，我的思想也有与之碰撞的时候，我们传统的思维是严师出高徒，那么严厉一点不好么？经过仔细地思考，其实严格的要求与尖刻的批评并不能相提并论。还有个性的发展，为什么总是千方百计的去讨论别人感兴趣的话题而忽视自我呢？放眼当今社会，在这个竞争的时代，必须要把握机遇，先有平台的提供，才有自我能力的展示，而平台的取得并非轻而易举，需要我们的处世技巧和实际能力。

　　总而言之，在人生的旅途中，《人性的弱点》这本书教我真理，给我智慧，一言以贯之：诚于嘉许，宽于称道。

人性的弱点读书笔记6

　　我用了四天的时间拜读了卡耐基先生的《人性的弱点》，让我受益匪浅。细细品读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。虽然仅仅是匆忙一瞥，但依然被卡耐基先生的智慧所折服，似乎这已不仅仅是一本书，而是凝聚无数经验教训而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。它就像一面镜子，让我自我认识，自我了解，从而自我完善，自我驾奴，使我能够更美好的经营自己的生活。

　　《人性的弱点》是戴尔卡内基先生思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点。一个只有认识自己、不断改造自己的人才能有所长进，直至成功！卡耐基先生对这些生活和工作的深刻思考，为我打开了一片智慧的天空，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自身的不足——其实人生哲理往往隐藏在日常生活中。这让我想起了人们对卡耐基先生的赞美：“世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转的更好。”卡耐基先生以他对人生的洞见，利用个普通人不断努力取得成功的`故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断的走向成功。

　　《人性的弱点》这本书中的提示与建议有着极强的可操作性，用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，就会了解人性的本质，从而事半功倍，顺利成功。这弱点，既可以是自己的，也可以是他人的。了解了这些“弱点”，可以是自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。

　　在工作中，我时刻提醒自己要居安思危，要不断的提高和充实自己，而《人性的弱点》中关于处理生活中、工作中各种关系的深刻哲理，尤使我获益良多：

　　第一、与人相处的技巧。卡耐基先生告诉我们：“尽量去了解别人，而不要用责问的方式；尽量设身处地去想，他们为什么要这样做？这比起批评责怪要有益、有趣的多，而且让人心生同情、忍耐和仁慈。”细细品读，不直觉间豁然开朗。设身处地的为他人着想是人最优良的品质之一，是生活中交到真心朋友的必要条件，一个人只有懂得换位思考，才能取得别人的认可和尊重。生活如此，工作亦然。

　　第二、如何更好的工作。如何才能更好的工作？我想每个人都会有自己的答案。但是卡耐基先生告诉我们：“个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。”确实，为人处事就要面对社会中的许多责任、要承担自己行为的后果，要为自己的行为负责。工作中则更需要责任，一个人能力或许有高有低，但是如果是一个认真负责的人，最起码也会得到别人的尊重。反之，一个不负责任的人，纵使天子卓越，也会对团队和集体带来无法挽回的损失。正所谓：“责任字字重千斤”。同时，一个敢于承担责任的人，也会得到团队和集体的认可，是获得友谊的最佳方法。

　　第三，快乐的生活。当今社会，瞬息万变，面对工作和生活上的压力，疲劳是每个人都肯定会有的。面对层层重压，我们如何才能快乐的生活？卡耐基先生说：“能够分享的生活才是丰富多彩的。”找个适当的机会，约上几个要好的朋友，去健健身，游游泳，放松自己，使自己的身心全部都得到放松，这是焕发活力的好办法。确实，与他人一起分享生活的乐趣，这样也许你会从中得到更多的快乐。我想，年轻人的最大优势，就是在于活力，永葆活力，激情无限。

　　卡耐基先生的智慧无疑为我们打开了一扇认知的大门，这不仅仅是对生活哲理的阐述，更是对人性的细细剖析。认清人性的弱点，正视人性的弱点，我们才能更好的完善自己。或许古人所谓的“知耻而后勇”就是这个道理吧。

人性的弱点读书笔记7

　　《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的卡耐基，《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则。这本书像一面镜子，帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。它让我在能看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

　　人与人之间的关系是很微妙的，一个眼神，一句话都会对周围的人产生影响。特别是你在乎的人说的话，一句赞美的话可以让你开心好几天，一句生气的话足于让你苦恼得没心情去做其他事情。因此，我们要学会宽容，尤其是面对别人的过失时，更要懂得宽容。正如卡耐基所说的：“批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。”所以，平时要学会真诚地赞赏朋友，每个人都渴望被肯定，被赞赏，在朋友取得成功时，给予真诚的赞赏，那是很让人感动的。

　　事实上，人性的弱点就像卡耐基所说的：“人就是这样，做错事的时候只会怨天尤人，就是不去责怪自己。”我们总是喜欢高高在上，谈论别人的是非对错，为什么就不能对照他们，审视一下自己呢？别人做的不好时，是否自己做的就完美无暇呢？我们考虑事情总是习惯于站在自己的立场上去思考，于是，别人所做的一切与己相异时都是错的，同时对于别人来说，岂不亦然！

　　可是如果双方都能站在别人的'角度审视一下自己的话，结果定会截然不同的。站在别人的角度审视自己是需要理解和宽恕别人的素质和修养的。只有不够聪明的人才批评和抱怨别人——的确，很多愚蠢的人都这么做。我们只有学会真诚地关心身边的朋友，才能赢得朋友们最大的信任。

　　我觉得，《人性的弱点》整本书的根本在于培养勇气和自信。要战胜自我，建立自信，首先必须超越自卑。自卑作为一种消极的心理状态，然而，在生活中，我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的，也有碍于我们与别人正常交往。我们害怕在人群前面讲话，害怕自己犯错，害怕被别人嘲笑，这些都是自备的表现。克服自备就要从心底明白别人不会在乎这些的，时刻告诉自己我能够做得好，我相信自己能行，即使不成功我也能从中得到宝贵的经验，为下次的成功打下基础。要克服自卑就要克服恐惧的心态，相信自己能够做到。

　　超越自我表现，建立自信，克服自卑并敢于表现自我获得成功是有着重要前提的。为了让自己充满信心，就必须积累必要的知识：基本知识、专业知识和相关知识。我们必须掌握生活、工作应当掌握的基本知识体系，又要熟知我们将来从事的职业必须掌握的专门知识，也要了解与职业相关的一些常识。

　　金无足赤人无完人，每个人都会有弱点，但是我们要认识到自己的弱点，不断地完善自己。《人性的弱点》就是一面修正自己的镜子，有时间多看看这本书，好好地反思一下自己，问问自己：“我克服了人性的弱点了吗？”

人性的弱点读书笔记8

　　《人性的弱点》是连岳老师在公号会读书的人里推荐的第一本书。这本书我去年就买到，顺手翻了翻，然后就放回去了。当时的我内心还鄙视了老师一把，难道老师推荐这本书是想让他的粉丝学着利用别人人性的弱点，当然，这只是心理活动，犹豫了一下，没能说出口。

　　6月13日至今，利用43天的碎片时间看完这本书。现在想想当时的自己真是傻得可以。因为读完此书，我知道了，《人性的弱点》是美国成人教育家戴尔.卡耐基写的，是情商教育的经典，读完后简直不敢相信的是，这竟然是一本80年前的书籍，（1937年出版）。

　　卡耐基开篇就告诉我们说:我们每天所相处的对象，并不是绝对理性的人，而是充满了情绪变化，成见，自负和虚荣。这句话自此成为我的便签，每天提醒自己，我不是绝对理性的，是充满了情绪变化，成见，自负和虚荣的，行事要多加注意。

　　这本书共分7篇写出了人性中的各个弱点及针对这些弱点所采取的一些行之有效的与人交往的方式，使我们能通过此书的`研读，收获到在生活中幸福的方法。

　　卡耐基说，他为了写这本《人性的弱点》搜索了各种各样的资料，报刊专栏，家庭案例记载，古代哲人文献，心理学家论文……，还访谈了不少当代名人，好找出伟人们的处事之道。

　　因为该书读后的感悟比较多，为了不使篇幅过长，所以我分为几次分别写完。今天这是第一篇。

　　首先我们要认清和接受人性中所存在的一些弱点，才好发展出适合自己的，与人相处的方法论，身边都是人，也不缺实践与试错的场景。另外，必须持续领悟，因为有很多观点我不是很明白，须记下来，身体力行着，才会觉得受益匪浅，最近工作生活中，感觉自己情商是硬伤。一直觉得自己有悲观主义倾向，最近几年慢慢好很多，感谢老师的推荐，作为一个开窍比较晚的人，看了《人性的弱点》，反思自己以前的行为，觉得以前的自己，真的好自以为是。

　　今天先写到这儿，有时间继续。

人性的弱点读书笔记9

　　1、永远不要去也被他人，因为你的责备毫无作用。

　　2、温暖人心的方式之一就是记住他人的名字。无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇。

　　3、谈论对方最在乎的事情，是直抵对方内心深处的捷径。

　　4、人性中最深层的动力是“对重视的渴求”，用鼓励的方式可以激发人们的潜能。如果看到任何闪光点，可以由衷地赞许，不吝啬赞美之词，但要区别赞美与奉承。（比如，学会夸夸我们的父母，而不是总指责他们不懂我们；又比如，给这篇内容点个赞，鼓励我持续创作）

　　5、没有人愿意改变自己的想法，你无法强迫他人认同你的观点。然而如果我们温和友好。也许他们终有一天会被感动。

　　6、谈论别人想要的，并且告诉别人，如何才能得到它，这才是世界上唯一能影响对方的方法。

　　7、赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论。

　　8、唯一能够影响他人的方式，就是找出他们想要什么，并教给他们如何获得。

　　9、和人打交道时，请牢记这一点：人并非理性动物，他们由情感驱使，被偏见支配，傲慢与虚荣是他们的动力之源。

　　10、人类本性中最大的冲动“成为重要人物的欲望”——渴求被人重视

　　11、人人都讨厌虚伪，假笑是无法骗过任何人的。只有真正发自内心的笑容才能够暖人心房，带来积极的影响。

　　12、想要劝服他人时，先问问自己:“怎样才能使他心甘情愿的去做这件事”？

　　13、关注细节，很简单的一个例子，便是记住他人的生日，对于一个你想要去“巴结”的人，给予他意想不到的关怀，能快速拉进你们的.关系。当然，表达关怀是要表现的诚挚，别过于谄媚。

　　14、无论做任何事，真诚的关心他人都非常重要。

　　15、专注的倾听是我们能够给予他人的最高赞许。“请记住，你的谈话对象，并不关心你和你的问题，而对他们自己，他们的欲望和烦恼要感兴趣得多。他的牙疼远比异国饿殍遍地的饥荒更重要，他脖子上的疖子也远比非洲的四十次地震更让人心烦。所以下次开口之前，请先想想这一点。”

人性的弱点读书笔记10

　　一本好书，犹如一种光明，照耀着世界；一本好书，犹如一座宝库，集中了数不尽的奥秘；一本好书，犹如一只铁锅，烹饪着心灵的鸡汤。卡耐基先生的《人性的弱点》，教给了我一个人应该铭记的做人的原则。

　　本书以一些平民百姓的故事，阐述了看起来浅显，却又异常深奥的思想。卡耐基先生用人们普遍存在的弱点，帮助读者发现、发展和利用自己心灵深处的潜能、没有开发的宝藏。

　　这本书如一盏明灯，指引着我，使我了解了很多生存之道：不要责骂别人，这会让事情更糟糕；真诚地赞赏别人，千万别忽略他；设身处地为别人着想；切勿模仿他人，应保持自我本色；放松自己，不要给自己添加压力；不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣；爱自己的敌人，原谅他们；让忧虑远离人生……

　　假如一个人为了人生的种种诱惑，例如金钱、爱情、名声等等，而迷失自我，那么他的一生也许会永远荒芜；假如一个人遵守人生原则，那么他的.生命将会非常充实、快乐！

　　一个愤怒的人，也许一辈子都沉浸在怨恨中；一个快乐的人，每时每刻都在幸福中度过。

　　不要为了一些小事而垂头丧气，闷闷不乐，应该把那些不愉快的过去埋葬，抛之脑后，因为它们不值得一提，更不值得挂在心上。请记住：时刻保持开心！

　　有一种东西，不耗费什么，却产出很多；使获得者收益，给予者无损；没有人不喜欢它，不需要它。它就是——微笑。微笑，是人与人心灵之间美好的沟通渠道，有了它，生活不再乏味。

　　去喜欢你自己吧！只有自爱，才能阳光、乐观。不喜欢自己，只会让你越跌越深，自卑自伤。喜欢自己，仅仅因为自己是独一无二、世间独有的！

　　友善地对待他人，可以让你得到别人的赞同，因为温和能使别人改变心意，而暴躁是难以奏效的。

　　读完这本书，我感慨万千，心潮澎湃。也许，你也会有一些意想不到的收获吧！

人性的弱点读书笔记11

　　一直很喜欢戴尔·卡耐基的书，假期又读了他的一本《How to Win Friends and Influence People(人性的弱点)》。戴尔·卡耐基是世界第一大励志书作家、公共演说家，而他的这本书更是西方史上最持久的第一畅销书。书中讲了非常多的为人处世道理和原则，令人印象极其深刻。

　　有几点我是体会最深的。其中首要的一点：要真诚地关心别人。真诚，人与人之间交往最根本，最需要的就是真诚。如果想要他人喜欢你，想要交朋友，想要在自助的同时也帮助他人，那么，最简单的方法就是要真诚待人。真诚待人不是做别人看得见的，而是要令感受得到的。而卡耐基则说，如果我们仅仅想给他人留下印象，让他们关注我们，那样我们是永远不会结交到许多真心实意的朋友的，朋友，真正的'朋友是用心去结交的。

　　真诚，是一条永远都不会改变的真理。

　　有没有试过这样的经历：卡耐基有次夏天的时候去钓鱼，他很喜欢草莓蛋糕，可是他发现不知为什么，鱼喜欢吃虫子。因此他下次去钓鱼的时候，他不会去想他喜欢吃什么，他想的是鱼儿要什么，他在钩子上挂的不是草莓蛋糕和奶油，相反，他当着鱼的面，挂上了虫子或者是小虾。这是常识。为什么我们不用同样常识来钓人呢？一战时期英国首相艾德·乔治，在别的战时领导如威尔逊、奥兰多都已被遗忘了的情况下，仍然能够掌握大权。他说，他位居高官，或许只能归功于一件事情，那就是他懂得根据鱼灵活选择诱饵。每一个人都一样，没有一个人会对自己需要的东西不感兴趣。你对你的需要很感兴趣，而别人却不，他只对自己的需要感兴趣。

　　无论是和动物还是和人打交道，最好建议就是：首先换气别人的迫切需要。为之，左右逢源；不为之，独行其道。

　　微笑是世界上最美丽东西。一个人的微笑能够照亮所有看得见它的人的生活，对于一个愁眉苦脸的人来说，微笑仿佛是透过乌云的阳光，一个微笑就能帮助他们认识到所有这一切都并非毫无希望——世界上还有欢乐。我记得有句中国谚语是这样说的：“非笑莫开店。”世界上没有人富得可以不需要它，也从没有人虽然穷却不因它而受益变富。微笑虽然只发生在一瞬之间，却使受者收益，予者不损，令人终身难忘。

　　微笑不能购买，不能乞讨。不能借取，不能偷窃。微笑着和朋友们问候，真心地同每一个人握手，不要害怕被误解，乐观面对一切，幸福便会趋你而来。

　　批评是狠毒的事情。试着去真诚赞美别人吧。批评别人不仅不会是他们得到改变，而且可能是糟糕透顶的做法。换位思考一下，或许我们就能得到不一样的体会。人们对赞赏的渴望正如他们对食物的渴望一样急切，即使有人不表现出来。卡耐基的观点让我想起一个叫郎特的杰出表演家说的话：我最需要的是能增强我自尊的东西。老约翰·D·洛克菲勒的成功秘诀之一正是真诚的赞美和发自心底的鼓励。卡耐基的一句话或许值得人们深思：“没有什么比来自上级的批评更能抹杀一个人的雄心壮志了。我从不批评任何人，我坚信激励是一个人工作的动力。因此我给予赞美，讨厌吹毛求疵，没有人能够完美，我喜欢什么，就会忠心地赞美，慷慨的表扬。”

　　在人与人的交往过程中，我们需要记住：和我们打交道的是人，人是渴望赞美的，这是所有人都喜欢的法定货币。

　　人与人之间的交往，有人在此成功，有人在此失败了，或许他们都只是一线之差。卡耐基在这本书上说的道理，或许我们都懂，而且都已听过无数遍，而只是细读而不实践是毫无用处的，学会待人待事是最好的生存技能，每个人其实都应学习。多一份真诚，多一份爱心，或许我们就能生存在一个不一样的世界。尝试在生命之旅了路上留下一些感激的火花，当你再次光临时，这些火会成为玫瑰色的烟火盛会。

人性的弱点读书笔记12

　　上次读书会读完《影响力》，内心的第一感觉就是要重读《人性的弱点》，因为影响力的6大原则有作用，无非还是基于人性的弱点。对于人性的弱点这本书，我认为首先要深刻理解了这个题目的含义，这本书中没有一点提到人性有什么弱点，但是整体看过来，你会深刻的感受到，其实人性是多么的脆弱，人性是充满弱点的，你想获得好的人际关系，首先你要做到的就是承认人性是有很多弱点的，并且深刻认识到自身和他人的这些弱点，而后你再根据书中给到我们的很多关于人际交往的各种技巧，进行运用，去克服好，规避好，善待好人性的这些弱点，自然你的人际关系处理就会有很大的进步，甚至你会成为人际关系中的高手。

　　我觉得有必要再次重申一下，想充分吸收这本书的精华，第一要做到的就是：我们必须承认人性的弱点，并且善待这些弱点。不知道大家平常有没有遇到这样的朋友，他说话非常直率，并且很直接，他每次都说自己这才是真诚，这才是坦诚，并且自认为这是自己很好的个性特点。但是你和这些朋友交往的时候，往往还是有意无意的会被他有些话语所伤害，很多时候哪怕他的观点是对的，你也不太愿意接受。为什么会这样呢？这不是真诚的沟通吗？那是因为人性是有弱点的，你我都无法时刻那么强大去克服这些弱点，来为人处世，所以请认清这些弱点，请善待他，别对他们太粗暴。

　　那么这本书，主要阐释了一些什么内容呢？让我和大家一起回顾温习一下。

　　看这本书的目录，大家就知道，这本书就是阐述了六个方面的.内容：

　　第一，人际关系处理三个重要原则；

　　第二，如何成为一个受欢迎的人6大武器；

　　第三，如何让他人赞同你的12个准则；

　　第四，如何说服他人的9个原则；

　　第五，一封强大的信；

　　第六，家庭幸福的7个武器。

　　具体的一些原则我就不在这里逐个阐述，我认为这本书籍，他可以作为一本工具书籍，我们时刻可以使用，当我发现人际关系出现问题时，我可以看看三个原则我是否有违背？当我发现有人不太喜欢我或者讨厌我时，我可以翻开书籍看看受人欢迎的这6个准则，我是否遵守？当我想让别人赞同我观点时，我可以提前温习一下这12个原则。当我发现说服不了别人困惑时，我也可以再了解一下9大原则。当发现家庭生活出现问题时，我可以拿出7个武器去解决。

　　我发现这本书的内容能够解决我工作和生活中，基本所有的人际沟通问题。而关键就是我如何把这些原则运用到工作和生活中。而运用这些原则的时候，我会发现对于我内心和大脑的思考来说，其实也是一种压力，因为我发现我要花更多心思去思考，去琢磨，我要耗费更多精力和体力。但是这就是你要成为一个好的人际关系处理专家，必须付出的代价，“没有付出，哪来回报”这句话永远是真理。

　　可能还有一个问题大家和我一样有困惑，技巧多了，是否少了真诚。其实卡耐基在写这本书的时候，也非常担忧大家误解了，所以书中很多地方都提到了真诚的这个问题，比如：一定要真诚的赞美，一定要真诚的关心，一定要真诚的理解。很多这些字眼，就在告诉我们技法和心法需要同时修炼，同时也在告诉我们要更多学会去发现世间美好的东西，发现他人更多的优点，发现很多事情真正存在的理由，发现每个人存在的价值和意义。所以心法的修炼，也需要随着技法的加强逐步增加。正如很多武侠人士武功高强的原因，不仅在于有好的招数，同时还有深厚的内功。

　　最后我也送给大家和我自己一句话：我日三省吾身，一省内心，二省外在表达，三省他人回应。

人性的弱点读书笔记13

　　01

　　不要畏首畏尾：机会就是这样溜走的

　　人们常说，机遇是留给有准备的人的，但任何准备都是要有前提的。抱怨自己没有机会的人，多半是缺乏勇气的。人们无法相信一个面对挑战毫无勇气可言的人，会能支撑到机遇的来临。

　　勇气是面对任何事物都无所畏惧的心理状态。如果没有勇气，不敢去尝试，你永远都不会拥有任何机会。无论做什么事，首先要有勇气。在竞争激烈的环境中，只有那些充满勇气的`参与者，才有可能获得机遇。

　　02

　　不要逃避责任：让责任成为一种习惯

　　责任心是成功者必须具备的一种素质。我们取得的成就与承担的责任是成正比的，责任心越强的人越能得到他人的尊重和支持。

　　责任是一种能力，又远胜于能力。你必须在日常生活中培养自己的责任感，切实对自己负起责任，才能应付各种可以预见或者不可预见的突发状况。记住，责任感是我们走向社会的关键品质，是我们在社会上立足的根本。

　　03

　　不要钻牛角尖：人生何必太较真

　　其实，生活中，只要我们不跟自己过不去，很少有人会跟我们过不去。苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是自己想得到更多。

　　很多时候，是我们自己放大了烦恼，郁郁寡欢，一味地跟自己较劲。其实，我们大可以活得轻松一些，顺其自然，无须被生活栓上太多的枷锁。

　　凡事别跟自己过不去，永远保持对生活的美好认识和执着追求，学会享受生活，才能懂得珍惜身边的一切。

　　04

　　不要苛求完美：缺憾也是一种美丽

　　世界永远存在缺陷，我们每个人也难免会有缺陷，关键在于我们如何去对待它。

　　我们只有接受缺陷，才能够看到更完美的人生，我们要学会欣赏自己的不完美，学会利用缺陷，将它转化成成功的有利条件。正视缺陷，它将激发出我们更大的创造力和激情。

　　学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚地喜欢自己，喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。你会发现你不仅拥有幸福的生活和美好的人生，而且还会获得更多的魅力。

　　05

　　不要拒绝反思：反省会让人成长更快

　　自省是一个人得以认识自己、分析自己，并有效提高自己的最佳途径。自省，是对自己的行为思想做深刻检查和思考、修正人生方向的一种方法。

　　懂得自省，人格才能不断趋于完善，人才能慢慢地走向成熟。通过自省，做人才会越来越成功，生活才会越来越幸福。

　　06

　　不要斤斤计较：才能拥有自在的人生

　　生活中，很多人只知为自己的进步与成功窃喜和欢呼，对别人则常常十分冷漠，无动于衷，很少真心实意地为别人喝彩。其实，为别人喝彩，未必说明你就是弱者。

　　因为为别人喝彩是一种智慧，因为你在欣赏别人的时候，也在不断地提升和完善自我；为别人喝彩是一种美德，你付出了赞美，这非但不会损伤你的自尊，相反还将收获友谊与合作；为别人喝彩是一种人格修养，赞美别人的过程其实也是矫正自己的狭隘和自私心理，从而培养大家风范的过程。

　　07

　　不要迷失自我：要有所成就先要了解自己

　　每个人生来就是独一无二的，模仿别人，便是在扼杀自己。

　　不论好坏，你都必须保持本色，自己的本色是自然界的一种奇迹，也是上苍给每个人最好的恩赐。记住，你就是你，永远不要活在别人的影子里，因为你不是别人翻版。

人性的弱点读书笔记14

　　书是人类进步的阶梯，书籍是造就灵魂的工具；读过一本好书，像交了一个益友；读一本好书，就是和许多高尚的人谈话；鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书；一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。我不是一个视书如命、无书不食的人，但闲暇时喜欢翻看一些内容健康，积极向上，开拓视野的书，喜欢看书时凝神静气的徜徉时光。

　　不久前，一位朋友送我一本卡耐基的《人性的弱点》，读后深受启发，令我受益匪浅。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书利用大量普通人不断努力取得成功的故事，唤起无数陷入迷惘者的斗志。从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的十大弱点。它就像一面镜子,帮助我认识自我，了解自我，从而完善自我。

　　戴尔卡耐基是美国著名的人际关系学家和成功励志导师。他一生撰写了大量鼓舞人心的著作，包括《人性的弱点》、《人性的优点》、《语言的突破》和《美好的生活》等等，卡耐基的书在美国一上市，即受到了大众的认同。《人性的弱点》一书，是全球最畅销的励志经典，在世界各地至少已经翻译成58种文字，《人性的弱点》直接而深刻的剖析了人性的真正内涵，并提出行之有效的方法去积极地战胜弱点，化不足为优势，从而拥有人生的主动权。

　　以前我一直认为银行的工作周而复始，机械而乏味，尤其是我这样的一线前台临柜人员，每日面对众多的储户繁忙、嘈杂，甚至一度产生过低落情绪，是卡耐基用普通人真实的故事让我懂得----“其实工作是美丽的”。卡耐基说，工作首先是一个态度问题，工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动。一个人要以愉快的心情和艺术家的眼光审视自己的工作，自动自发的工作，竭尽全力的工作，尽职尽责的工作，从工作中就会得到享乐。在《做最优秀的.员工》一篇中，一位心理学家为了实地了解人们对一件事情在心理上所反应出来的个体差异，对正在建筑中的大教堂敲石工人进行访问。

　　心理学家问他遇到的第一位工人：“请问你在做什么？”

　　工人没好气地回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用这个重得要命的铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别硬，害得我的手酸麻不已，这真不是人干的工作。”

　　心理学家又找到第二位工人：“请问你在做什么？”

　　第二位工人无奈地答道：“为了每天500美元的工资，我才会做这件工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份敲石头的粗活？”

　　心理学家问第三位工作：“请问你在做什么？”

　　第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采：“我正参与建这座雄伟华丽的大教堂。落成之后，这里可以容纳许多人来做礼拜。虽然敲石头的工作并不轻松，但当我想到，将来会有无数的人来到这儿，再次接受上帝的爱，心中便常为这份工作献上感恩。”

　　同样的工作，同样的环境，却有如此截然不同的感受。这个故事使我认识到，当一个人喜爱他的工作时，会自发地热爱自己的工作，并从工作中得到快乐，只有热爱并专注于自己的工作，才能做出成绩，有所作为。

　　一次，在玉皇商城小商品城外，我看见一位五十多岁的工人师傅正在认真地铺地砖。每拿起一块地砖他都要仔细查看地砖的上下标识方向，轻轻敲打边角逐一铺平，最后用水泥把碎裂的台阶仔细修复、抹平，没有一些懈怠，没有一丝马虎。微低着头，半跪的姿势，弯曲的腰身，认真而专注的神情就像在制作一幅艺术品，那一刻我被工人师傅的工作态度所征服。卡耐基告诉我们，态度决定一切！若是每个人都能认真对待自己的工作，哪怕只是一个微不足道的铺砖工人，也能把我们生活的城市建设成美丽的花园。作为一名银行员工，我们更要珍惜工作，爱护自己的“家园”，努力从乏味的工作中找出有兴趣和意义的东西来。对于工作要用艺术家的精神，而非工匠的精神，保持良好的精神状态，最卑微的工作也会变得有意义。

　　卡耐基《人性的弱点》一书使我感触颇多，深刻地觉得它是一本给人以智慧、教人以启示的书。它通过具体的事例阐述处世哲学，于细微之处窥见人生真理。它让我们在人性的弱点中不断反思，发掘自己的潜力所在，从而可以更好的完善自我，让我们在事业或生活中多一份自信和从容。

人性的弱点读书笔记15

　　书中有一个篇章给我很深的感触，就是平安快乐的要诀：《活在今天的方格中》。

　　生活与工作中，难免有大大小小的烦心事萦绕在你心中，比如说，你可能一边修改报告一边在想，主管怎么今天生这么大的气？是不是我的报告写得很不好？但是以前的他不是这样的……然后你就开始胡思乱想，导致工作效率变低，更为糟糕的是，你的忧虑并不能为你的报告增光添彩，相反，你的报告想得到主管的一个满意的评价，就很有难度了。这就是忧虑造成的恶性循环。这种恶性循环会让你不断活在昨日的焦虑与不安中，忘却今日要走的路。

　　文中引用了三句名言高度概括了我们应该如何让自己活在今天的方格中。

　　第一句是诺曼文森特皮尔说的“你所认为的，并非真正的你，反倒是你怎么想，你就是什么样的人。”听起来很深奥，我们不妨用另外一句简洁明了的话来概述就是“思想决定人生”。

　　人的思想真的有这么强大的力量吗？其实是有的。人的行为是靠思想来支配的，有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为，就会导致什么样的结果，每件事情都是环环相扣。如果你的思想是快乐的，那么你当然就是快乐的，如果你的脑海里充满了忧愁，那再好吃的甜品也无法让你心情甜起来。就好比最简单的例子，你的手里剩下半杯水了，你会用什么心情来看待这半杯水呢？是哀愁的说“我只剩下半杯水了”还是高兴的说“我还有半杯水，总比没有好”呢？相信聪明的小伙伴会选择后者，因为你的思想决定了你的心情，你的心情影响你的行为，你的行为决定了你会成为什么样的人。

　　现在正值毕业季，刚踏出校门的学生朋友一定在思考这些问题“我要成为一个什么样的人”、“我该如何成为我想要成为的.那个人”？不管怎样，先确定你的思想，再让你的思想引领你成为你想成为的那个人。

　　有了思想，没有行动也是徒劳，而不一样的行动给人带来的感觉会有什么区别呢？

　　我们来看第二句名言就是“行动似乎跟着感觉走，其实行动与感觉是并行的，多以意志控制行动，也就能间接控制感觉。”其实，我们可以这么来理解这句话，就是用积极的行动来改变你的情绪。

　　就像在一个炎热的午后，让你走在火辣辣的柏油路上，没有遮阳伞，没有树荫，你会是怎样的感觉？一定很烦躁吧！如果这时要你保持愉悦的心情，并且立刻情绪高涨，很难做到吧？也就是说，我们很难一下决心，就能立即改变情绪，但是我们可以通过改变行动，来改变感觉。你特别烦躁的情况下，要立刻让自己心情平静下来，变得开心，那么你可以在街边的商店买一支冰激凌，用清凉来缓解难耐的酷暑，是不是心情就会好很多？所以，你完全可以用你的意志来引导你的行动，进而让你的行动改变你的情绪。

　　第三句名言就是“只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，就能克服任何障碍。”这点可以说更多的体现在自我的力量这方面，我们完全是可以靠自己的力量去控制自己的行为，克服自己的恐惧，因为，只要我们控制自己的行为，就能控制自己的反应。

　　这点我是深有感触的。咨询行业是一个富有活力的行业，需要你拥有一种学习的心态、保持一份敏锐的触觉，以及超强的抗压能力。当我每次接受新的挑战时，内心的第一感受除了新鲜感，一定少不了压力和焦虑。我也尝试过一直保持焦虑的状态下所做的工作成果是什么样的，可想而知是不如愿的，一方面焦虑让我失去处理眼前事情的方向，另一方面让我失去处理好眼前事情的信心，方向迷失，信心缺失，试问还能做好吗？后来一遇到新的挑战，我都会给自己非常强烈的心理暗示，告诉自己“我可以”，“我以前接受过那么多高难度的挑战，都顺利走过来了，眼前这件事不算什么的，一定能行！”还别说，这种内心的态度达到的效果就是让我心定下来，转而努力寻求方法解决。