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推铅球说课稿

时间：2023-12-12 11:49:22 说课稿我要投稿

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推铅球说课稿

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么说课稿应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的推铅球说课稿，希望能够帮助到大家。

推铅球说课稿

推铅球说课稿1

　　现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明：

　　一、指导思想

　　本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。

　　二、教材分析

　　教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。侧向滑步推铅球选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。具有爆发力强、对身体协调性要求高等特点。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质以及发展全身协调用力的能力。侧向滑步推铅球是在原地侧向投铅球技术上的延伸，同时也为后面学习背向滑步推铅球打下基础。

　　三、学情分析

　　教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。

　　高中学生身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，体能恢复快;学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力;教师在学生学练中，要有相应的手段做好保护措施，避免出现不应有的损伤。这阶段学生思维敏捷，由直观的.思维逐步过渡到逻辑思维，模仿能力强，且身心发展逐渐成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力;但是合作意识较弱，需要增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。在体育课中比较易兴奋，精神不易集中。加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高，正是开展体育锻炼黄金阶段。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。因此，教师在授课过程中要适当控制游戏和竞赛的时间，把控学生的情绪变化，同时提升对学生动作细节的要求，增强学习效果。

　　四、教学目标

　　在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：

　　【知识与技能】

　　能说出侧向滑步推铅球动作要领，85%的学生能够做出该技术动作。

　　【过程与方法】

　　通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　通过本课享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

　　五、教学重难点

　　为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：

　　【重点】

　　最后用力顺序和出手速度。

　　【难点】

　　滑步与最后用力之间的结合及合理的出手角度。

　　六、教学方法

　　为了突出重点突破难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法等。

　　采用的学习方法是探究法、观察法、分组练习法等。

　　七、教学过程

　　在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。

　　(一)开始部分

　　首先是课堂常规，整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行复习导入：同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习?

　　做的非常标准!今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步，叫做侧向滑步推铅球。下面我们一起来学习一下这个新技能。

　　其次是队列队形—行进间转法练习。

　　【教学意图】课堂常规的进行，可以调整学生的状态，使学生迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学习目标;队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

　　(二)准备部分

　　为了避免课堂中发生意外的损伤，因此在准备部分我首先会以一个游戏进行热身。通过游戏可以提高体温，降低肌肉粘滞性，并且调动中枢神经系统的兴奋性，避免在接下来的运动中出现运动损伤，同时还能提高学生的学习兴趣。

　　在热身结束之后，我会组织学生在音乐的伴奏下做韵律操，活动各关节，时间是3分钟，组织队形为：四列横队体操队形。

　　【教学意图】之所以这样设计最主要的目的在于加大各个关节的灵活性以及关节周围的韧带伸展性，为接下来所要做的动作打下坚实的锻炼基础，避免发生拉伤或撕裂伤。

　　(三)基本部分

　　1.首先是示范环节，我会组织学生成四列横队前两列蹲下站好，我在队伍的中间为学生展示完整的侧向滑步推铅球动作，并在示范前提出问题“仔细观察老师整个动作包括哪几个环节?”示范结束后进行回答。

　　【教学意图】通过示范环节能够帮助学生形成完整的动作表象，辅以问题的提出能够激发学生的好奇心，培养善于观察善于思考的意识。

　　2.其次在示范完成之后，我将对侧向滑步推铅球进行讲解，推铅球的完整技术一般包括：握球和持球、预备姿势、预摆和滑步、最后用力和维持身体平衡等几个部分。

　　(1)握球和持球。

　　握球的方法：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球体两侧。

　　持球的方法：将球握好后，放在锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颌贴紧实心球，右手抵球，肘部稍外展，完成持球动作。

　　(2)预备姿势。

　　握、持好球后，高姿站立，左右开立稍宽于肩，左侧对准投掷方向，右脚脚尖稍向里合，左腿自然弯曲，左脚掌内侧着地，重心落于右腿;上体稍右倾，左臂微屈在体侧上方自然上举，眼睛平视前方或视前下方。

　　(3)预摆和滑步。

　　在开始滑步前，通常做1～2次的预摆。预摆时左腿微屈以大腿带动小腿向投掷方向摆起，上体稍右倾，接着右腿屈膝下蹲，左腿屈膝回摆靠近右腿，上体右倾，收腹含胸，预摆过程中一定要控制好身体的平衡，身体重心向左移动，左腿向左侧摆出，同时右腿用力侧蹬，“摆”、“蹬”同时进行;右腿充分蹬伸后，迅速收拉小腿，使前脚掌沿地面向投掷方向滑一步左右，脚尖稍内扣，使脚约与投掷方向成直角，同时左脚积极下压，以前脚掌内侧着地，形成最后用力前的良好姿势。

　　(4)最后用力和维持身体平衡。

　　最后用力和滑步动作是紧密连接的，当左脚着地同时，即开始最后用力。首先以髋部大肌肉群发力，右腿用力蹬转，髋部前移并左转，同时左臂稍内旋经体前带领左肩边移、边抬、边转至投掷方向;紧接着右腿开始转蹬，两腿进行爆发式蹬伸，左肩制动，右肩充分向前，抬肘、伸右臂、用手指拨球，将实心球从肩上向前上方推出;当实心球出手后，及时换步、降低身体重心，维持身体平衡。

　　在讲解过程中我会伴随着动作的展示，让学生对动作要领有了一个清晰的认识，建立好理论基础，帮助其快速掌握其要领。

　　3.为了能够更好的突出重点突破难点，我设置了如下的练习环节：

　　(1)徒手预备姿势与预摆练习。

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。根据老师的口令，喊1时完成预备姿势，喊2时做预摆练习，喊3时还原动作。

　　(2)支撑腿侧蹬滑步练习+预摆滑步练习。

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。根据老师的口令，依次完成滑步练习。

　　(3)最后用力模仿练习(体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序)。

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量，没有掌握用力顺序，在接下来的练习中要注意先蹬地、转体、挺髋再过度到上肢。

　　【教学意图】徒手模仿练习，能帮助学生建立正确的投掷动作。

　　(4)持球完整练习。

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。根据老师口令，以列为单位依次完成练习，投掷后集体捡球并返回到队伍末尾。

　　(5)投掷过橡皮筋练习。

　　组织教学：四列横队，成体操队形散开。根据老师口令，以列为单位依次将球掷过橡皮筋，投掷后集体捡球并返回到队伍末尾。

　　【教学意图】通过增加练习难度，从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。

　　4.在检验环节为了能够检查学生的学习效果，并且提升课程的趣味性。我会组织检验游戏—投铅球比赛环节。

　　方法：在投掷区不同的区域画出一个圈，圈里放一个装满沙子的废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数，并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。

　　比赛目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。

　　(四)结束部分

　　最后是结束部分，我会先带领学生成四列横队体操队形的方式散开，配合轻音乐进行放松活动，来缓解身心的疲劳，然后对于本课的内容和学生的学习态度进行总结，回收器材、师生再见，形成良好的学习习惯。

　　八、预计负荷

　　练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。

　　九、场地器材

　　铅球若干个、铅球场地、橡皮筋4根。

推铅球说课稿2

　　一、指导思想

　　二、教材分析

　　教材是执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。侧向滑步推铅球选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质以及发展全身协调用力的能力。侧向滑步推铅球是在原地侧向投铅球技术上的延伸，同时也为后面学习背向滑步推铅球打下基础。

　　三、学情分析

　　教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析。本课教学对象为水平五，高中生有较强的掌握能力，本课通过教师的教学讲解示范，让学生在只管上有了有个感性认识。采用自主学习、合作学习、探究学习的教学学习方法。充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标

　　在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：

　　1.能说出侧向滑步推铅球动作要领，能够应用到实际操作当中。

　　2.通过学习侧向滑步推铅球发展力量、速度等身体素质。

　　3.通过本课享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

　　五、教学重难点

　　为了顺利达成教学目标我将教学重难点设计如下：

　　【重点】

　　全身协调用力，在最后用力时，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。

　　【难点】

　　滑步与最后用力之间的衔接。

　　六、教学方法

　　为了突出重点突破难点我采用的教学方法是讲解示范法、纠正错误法、观察评价法等。

　　采用的学习方法是探究法、观察法，分组练习法等。

　　七、教学过程

　　在做好充分准备之后我的教学过程共分为4个部分。

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行复习导入：同学们我们之前学习过原地侧向推铅球。哪位同学能做一下动作帮助大家复习?

　　做的非常标准!今天我们要学习的技能与原地侧向推铅球有一定的相似之处。在原地基础上增加滑步。叫做侧向滑步推铅球。

　　下面我们一起来学习一下这个新技能。

　　2.队列队形练习：进行行进间转法练习

　　课堂常规的进行，可以调整学生的状态，是学生迅速融入到课堂的气氛当中，并明确本节的学习目标;队列练习进一步集中学生的注意力，使身心都做好上课准备。

　　(二)准备部分

　　1.热身跑

　　方法：50米热身跑，在跑的途中听教师口令变换跑姿。

　　2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：动作标准，到位，充分活动各关节。

　　课前充分活动关节能达到热身的效果，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，避免运动损伤。也为新授技术的学习奠定基础。

　　(三)基本部分

　　1.复习原地侧向推铅球。

　　通过复习可以帮助学生巩固学过的知识，同时本节课是对原地侧向推铅球技术的延伸，利于学生学习新技能，为课程的顺利进行打基础。

　　2.示范

　　提问：注意观察老师整个动作包括那几个环节?

　　学生回答：预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。

　　教师加以表扬，帮助同学建立初步的动作表象。

　　3.讲解

　　动作要点：

　　(1)预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势;

　　(2)滑步动作：摆动腿积极下压，支撑腿主动后撤，降低身体重心，两腿几乎同时着地;

　　(3)最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，球出手时，手腕用力手指拨球;

　　(4)维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。

　　4.练习

　　(1)徒手模仿预备姿势练习。

　　学生成四路纵队体操队形散开。

　　(2)滑步练习：

　　①摆动腿预摆练习

　　②支撑腿主动后撤练习

　　③预摆滑步练习。

　　(3)最后用力模仿练习(体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序)。

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在用力的时候没有充分利用下肢力量，没有掌握用力顺序，在接下来的练习中要注意先蹬地、专题、挺髋再过度到上肢。

　　通过从简到繁，从易到难的递进方式可以帮助学生快速掌握本课内容。

　　5.检验—投铅球比赛

　　方法：在投掷区不同的区域画出一个圈，圈里放一个装满沙子的`废弃饮料瓶。每组每人用侧向滑步投掷铅球一次从近到远不同的标志点分别给从低到高的分数，并强调安全注意事项。分数少的同学帮助分数高的同学做放松运动。

　　比赛目的是检验学生的学习效果，是否80%以上学生掌握该技能。同时也可以达到巩固的目的，学以致用。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动—放松操。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　在课堂学习的最后，为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态，缓解疲劳，我会组织学生进行放松操。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　培养学生的独立品质。

　　八、预计负荷

　　练习密度：50%～65%;平均心率：140～160次/分;运动强度：中等偏上。

　　九、场地器材

　　铅球若干个、铅球场地。

推铅球说课稿3

　　1 说教材

　　本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的'意识奠定坚实的基础。

　　2 说教学目标

　　(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

　　（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

　　（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

　　3说教学程序设计

　　我把本堂课的教学过程分为三个部分

　　第一个部分开始准备部分（10分钟）

　　导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好

　　教师安排本堂课的基本内容安排见习生

　　接着是热身活动在热身活动中我安排了两个内容首先由教师领着学生慢跑3分钟第二个内容是健美操的练习，教师带领学生在动感的音乐的伴奏下进行练习，可以充分调动学生的积极性和趣味性以方便下面的练习。

　　第二部分基本部分（30分钟）

　　（1）正面推铅球技术的教学

　　教师在正面推铅球教学中应注重的技术教学，这是正面推铅球的重点也是难点，让学生掌握技术要领，面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出建立正确的动作表象，应及时给予学生错误动作的纠正，配合以正面推铅球的体育挂图，更有利于学生掌握正确的技术动作，另外在教学中应注意安全，因为推铅球是一个危险的运动。

　　（2）游戏竞赛

　　你随便整个游戏就行

　　第三部分结束部分（5分钟）

　　在这个部分主要是让学生放松

　　在这个部分我通过播放柔美缓慢的音乐带领学生进行拉伸放松练习

　　从生理和心理两个角度两个方面让学生充分放松。

　　放松完后教师针对这堂课进行总结师生再见体育委员归还器材

推铅球说课稿4

　　各位老师大家好！今天我说课的题目是《原地推铅球》.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。

　　一、教学指导思想

　　本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。

　　二、教材学情分析

　　原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。

　　三、教学目标预设

　　根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的'努力可以达到的教学目标：

　　1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。

　　2、技能目标：80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。

　　3、情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。

　　教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。

　　教学难点：教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。

　　四、教学方法运用

　　为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。

　　五、教学流程设计

　　1、课堂常规：鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。

　　2、体验性导入：介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。

　　3、激趣热身：绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。

　　4、基本部分

　　分为三个环节：先学—后教---再练。第一环节：学。请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。第二环节：教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领; 动，进行练习; 想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。第三环节：练。作为学的巩固和提高，

　　以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。

　　5、结束部分

　　为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。

　　六、教学设备

　　4个标志杆 4对1千克重的哑铃铅球30个铅球场地一块

　　七、运动负荷预设

　　综合密度：35%左右平均心率：115次/分左右

　　八、本课特色和亮点

　　1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。

　　2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。

　　3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。

　　我的说课完毕，谢谢大家！

推铅球说课稿5

　　尊敬的老师、同学们，大家下午好。今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球技术。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、四说场地器材、五教学程序。

　　一、说教材

　　通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。

　　二、说教学目标

　　根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为认知目标，技能目标，情感教育目标三个方面：

　　1认知目标：

　　① 通过教学使学生了解铅球的基本知识和基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；

　　② 通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。 2技能目标：不能一概而论，要根据男、女生生理、心理以及运动能力的差异而区别制定。使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领。

　　3情感教育目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。

　　以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。

　　三、说教法、学法

　　1.说教法

　　俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图、卡片、教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始就建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑步和最后用力的结合上；把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。

　　2.说学法

　　在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”，也就是说教给学生学会自学、自练、自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看、边听、边想、边练，不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。

　　四、说场地与器材

　　场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之

　　一。因此课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球等。

　　五、说教学程序

　　本次课教学程序分为准备部分、基本部分和结束部分三个部分来进行。

　　（一）准备部分：

　　1.在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学习目标和任务接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

　　2.准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练习，为基本部分新授课的教学做铺垫。

　　（二）基本部分：

　　采用的`是分组不轮换的教学形式。在授课的开始，教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。最后做一个游戏来调节这种枯燥的课堂气氛。

　　游戏名称：实心球远。

　　游戏方法：把学生分成人数相等的两组，让他们用实心球采用侧向滑步推铅球的技术进行投掷比赛。采取一对一的方式进行，以每组每人每次投掷的有效成绩比对方远记一分，最后以分数多对方两分的队为胜。

　　游戏规则：采用正规的铅球比赛规则进行游戏，凡是违反规则规定的内容都将被判犯规。

　　（三）结束部分：

　　为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练习，接下来对本次课进行小结，布置课外练习，对本次课出现的好人好事予以表扬，最后是回收器材，师生再见。

　　（四）课的优缺点：

　　优点：通过游戏的设计，可以让本身枯燥的教学课堂具有活气

　　缺点：由于对象是高中生，教学时学生人数都较多，所以不能每个学生的动作都能看到，导致不能及时给予纠正。

推铅球说课稿6

　　今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学和足球基本技术脚弓内侧传接球的复习课。本次课模拟学生50人其中男生26人女生24人。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、四说场地器材、五教学程序。

　　一说教材

　　通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本技术。

　　二说教学目标

　　根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：

　　1知识目标：

　　① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能够叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容;

　　②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。

　　2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。(1)使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领(2)通过练习进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。

　　3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。在足球教学中，大部分男同学对足球都非常喜爱，而女同学则不然。她们有喜静厌动的特点，这时我们可以通过被益为“铿锵玫瑰”的中国女足通过自己的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对他们进行爱国主义和集体主义优良品质的培养。

　　三说教法、学法

　　1.说教法

　　俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的`重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。

　　2.说学法

　　在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。

　　四说场地，器材

　　场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。因此课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球，自制沙球，足球等。

　　五说教学程序

　　本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。

　　(一) 准备部分：

　　(二) 基本部分：

　　采用的是分组轮换的教学形式。在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。最后做两组力量练习。另一组同学则在体育小组长的带领下进行足球的复习课，在强调完注意事项后，由小组长负责进行练习，最后进行分组比赛。

　　(三) 结束部分：

推铅球说课稿7

各位评委老师：

　　大家好！今天我说课的内容是高中一年级原地侧向推铅球的新授课教学。下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。

　　一、教材分析原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容，主要是发展学生的力量和投掷能力的运动项目。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。因为是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学习，发展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。

　　二、教学目标

　　根据以上教材分析，把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面：

　　1、认知目标：通过教学使学生初步了解铅球的基本知识，基本常识。

　　2、技能目标：初步掌握握、持球的要领，根据男女学生的差异而区别制定，并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。

　　3、情感目标：本节课可结合铅球的'特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。通过合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养学生吃苦耐劳的优良品质。

　　三、教学重点与难点

　　1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。

　　2、教学难点：最后出手拨球的动作技术。

　　四、场地器材

　　在课前提前安排和布置好场地，画好标志线（要和学案上统一）既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：实心球。

　　五、教学方法

　　1、教法：根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。

　　2、学法：根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：

　　（1）讲解法：让学生领会动作要领。

　　（2）分组练习法：让学生去感受和掌握基本动作技术。

　　（3）讨论、纠正法：通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。

　　六、教学流程

　　本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分三个部分来进行。

　　（一）准备部分：（10分钟）

　　1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务，特别强调注意安全的要求，使学生明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

　　2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行蛇形跑，然后有针对性的做几节徒手操，特别是手指、肩、腰、膝、踝必须活动开，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排俯卧撑（注意男女区别），男生10个正规俯卧撑，女生5个俯卧撑，为基本部分新授课的教学做铺垫。

　　（二）基本部分：（30分钟）

　　将人数分成四个小组，选出自己的小组长。一开始教师对学习练习过程做一下要求：1安全问题：必须统一投统一捡，不可随便乱跑，不可乱穿组，出现危险事故。2分组练习：组长组织大家站成一排，按教师的要求进行练习。我将本部分设计了以下的教学步骤：

　　1、教师讲解投远的原理及简单的方法，要求体现远度，不限制投掷的动作，让学生发挥创造性思维能力，并可以相互讨论和模仿。让学生在实际练习中体会投掷的原理和最佳的投远动作。

　　2、教师先让学生徒手练习原地正面推球与瞪地、转髋动作，然后将瞪地、转髋与推球协调结合的徒手练习。教师在这一教学过程中，要不断示范、提示，让学生掌握正确动作的表象和基本的动作概念，目的是使学生掌握原地侧向推铅球的动作要领和用力顺序。

　　3、学生练习原地正面推实心球，体会正确的推动作，解决蹬与推协调配合的问题。

　　4、根据学生练习情况，请部分学生展示自己掷远的方法，并让学生相互进行比较和评价，目的是引出简单而有效的掷远动作（原地侧向推铅球），为以下教学作好准备。

　　5、根据以上几个练习情况，最后让学生练习原地侧向推实心球，让学生相互间提示、纠正最后推的动作，教师在这一过程中，主要进行引导和个别指导，对相对比较集中的错误动作进行集中指导，并让动作比较正确的学生示范，然后让学生相互间评价。目的是通过掌握原地侧向推铅球的动作，把实心球掷的更远，发展学生的投掷能力。

　　教法：

　　（1）教师简单介绍投远的基本方法和要求。

　　（2）教师边示范边讲解握球的手型及原地侧向推铅球的完整动作。

　　（3）学生进行原地正面推球与瞪地、转髋动作的徒手模仿练习。

　　（4）学生二人一组做蹬地、转髋的徒手练习。

　　（5）学生练习正面原地推实心球。

　　（6）教师巡回指导，并随时纠正错误动作。

　　（三）结束部分：（5分钟）（1）组织学生做放松活动。

　　组织形式：闭上双眼，想像－－阳光明媚，微风拂面，你坐在草地上，闻着花草的芳香，舒适极了，身心放松，放松，再放松……。

　　设计意图：目的是让学生的心理得到充分放松，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

　　（2）总结本次课的学习情况：对学习能力较好的学生给予适当的表扬，较弱的给予鼓励。

　　（3）安排学生收还器材。

　　七、预计课的效果：

　　本节课的预计平均心率为130--140次/分；运动密度为35--40%；运动强度为中等强度。

　　我的说课到此结束，希望各位给予提出宝贵的意见和建议，谢谢大家！

推铅球说课稿8

　　1、说教材

　　本堂课我所说的内容是原地正面推铅球，原地正面推铅球是小学6年级第三部分投掷部分的内容，它在整个小学体育教学中占有重要的地位，是必修课之一，动作要领是面对投掷方向，左脚在前，脚尖稍向内转，右脚在后，膝关节微屈，用前脚掌着地，右肩向右扭转，然后右腿用力蹬地，同时送右肩，挺胸抬头将球推出，通过大量的实践证明通过推铅球等投掷项目的练习不仅可以发展人体的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同时还可以发展人体的速度、爆发、灵敏、协调能力。在本堂课中我运用了多种教学方法，以学生为中心，老师为主导改变过去的单纯的`技术性教学，而向趣味性转变，让学生在活动中不但锻炼了身体，学会了运动技能，而且让学生体会到体育给他们带来的乐趣，为学生树立终生体育的意识奠定坚实的基础。

　　2、说教学目标

　　(1)认知目标：通过教师的示范以及讲解以及通过图画的运用，让学生在头脑中建立正确的正面推铅球的动作概念。

　　（2）技能目标：通过学生反复的练习，从而让学生掌握运动技术的动作，并在此基础上充分发展学生的力量、速度、灵敏、协调性等多种素质。

　　（3）情感目标：培养学生勇敢自信，相互配合、密切协作的优良品质。

　　3、说教学程序设计

　　我把本堂课的教学过程分为三个部分

　　第一个部分开始准备部分

　　导入课堂常规体育委员整队，汇报人数，师生问好

　　教师安排本堂课的基本内容安排见习生

　　第二部分基本部分

　　（1）正面推铅球技术的教学

　　（2）游戏竞赛

　　第三部分结束部分

　　在这个部分主要是让学生放松

　　在这个部分我通过播放柔美缓慢的音乐带领学生进行拉伸放松练习

　　从生理和心理两个角度两个方面让学生充分放松。

推铅球说课稿9

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　我说课的内容是背向滑步推铅球的技术要求，这是背向滑步推铅球教学单元中的第一次课，教学对象是水平5高一年级2班的学生，共42人，其中男生24人，女生18人。

　　一、指导思想

　　根据新课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯;以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的内容。

　　二、教材分析

　　背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。

　　三、学情分析

　　高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。通过对他们的生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。

　　下面我从四个方面进行阐述：

　　第一学习目标：包括三个内容

　　认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。

　　技能目标：通过本节课的'教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法

　　情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。第二教学重难点：重点：最后用力难点：滑步技术与最后用力的衔接

　　第三教学过程：分为4个部分

　　1)开始部分;课堂常规，体育委员集合，人数。教师宣布课的内容，并提出目标及要求。

　　2)准备部分：讲采用慢跑、徒手操，进行热身。

　　3)基本部分：有3个内容

　　1、背向滑步推铅球

　　技术要领：

　　持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。

　　低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。

　　最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。

　　2.学生听口令集体模仿练习

　　3.四人一组自由徒手练习并选出技术动作最好的同学出来展示

　　4.到铅球区有球练习

　　4)结束部分，放松操，使学生达到身心愉悦的效果。小结本次课情况，鼓励学生继续努力

　　收还器材，布置作业，师生再见。

　　第四教法与学法：(教法)分解教学法、分层教学法、保护帮助法

　　(学法)尝试法、合作学习法、比赛游戏法第五预计效果：预计心率110-130次/分

　　练习密度约35%

推铅球说课稿10

　　一、说教材

　　1、教材的特点和作用

　　《原地推铅球》是七年级学生发展力量和投掷能力的运动项目。根据新课程的目标要求，它与《国家体育锻炼标准》的测验项目相配合，具有方便教学，简单易学的特点。通过学习，对学生的身体健康起到较好效果。

　　2、教学目标

　　根据该项目的特点及教材内容要求，确定以下目标：

　　（1）知识目标：了解《原地推铅球》的动作技术和动作要领。

　　（2）能力目标：在教师的正确指导下，充分发挥自己的水平，推出较好的成绩。

　　（3）情感目标：培养学生强身健体意识，敢于拼搏，奋发向上的精神。

　　3、教学重点和难点

　　（1）教学重点：蹬腿转髋，推手换腿。依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。

　　（2）教学难点：最后的出手。依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。

　　二、说学情

　　我国是世界体育强国之一。近年来，国家重视全民健身活动，使得我国体育运动事业迅速发展，特别是2008年北京奥运会，我国体育健儿创造了历史性的突破，但是铅球项目与世界水平还有一定的差距。要训练出高水平的运动员是不容易的事情，因为它是比较枯燥、单调的.运动项目，所以教师应该鼓励学生多了解国情，积极锻炼身体，将来为国争光。

　　三、说教法

　　根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。

　　四、说学法

　　根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：

　　（1）讲解法：让学生领会动作要领。

　　（2）分组练习法：让学生去感受和掌握基本动作技术。

　　（3）讨论、纠正法：通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。

　　五、说教学过程

　　（一）开始部分

　　体育委员整队，教师宣布课的内容和要求。

　　（二）准备部分

　　学生听教师口令做徒手操。