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糖尿病的演讲稿

时间：2023-10-23 13:46:34 致辞我要投稿

糖尿病的演讲稿

　　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。随着社会不断地进步，演讲稿使用的情况越来越多，在写之前，可以先参考范文，以下是小编整理的糖尿病的演讲稿，希望能够帮助到大家。

糖尿病的演讲稿

糖尿病的演讲稿1

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的标题是《应对糖尿病，立即行动》。今天是11月14日，是“世界糖尿病日”。“世界糖尿病日”是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日。这一天是为纪念胰岛素发觉者、加拿大科学家班廷的诞辰而设立的。其主旨是引起全球对糖尿病的警惕和醒悟。今年世界糖尿病日的主题是：应对糖尿病，立即行动。

　　关于许多人来说，糖尿病并不生疏，它被称作现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症。到目前为止，医学界还没有找到完全治愈糖尿病的良方，一旦患上糖尿病，患者将终生与疾病相伴，生活质量严峻受损。不过，研究专家也指出，科学操纵血糖和预防并发症，糖尿病患者也可能长命百岁。

　　我国目前至少有20xx多万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖尿病“预备军”3000多万，糖尿病在儿童中的流行趋势也日益严峻，在全球，儿童和青青年中的1型糖尿病患者每年约增长3%，学龄前儿童约5%。据悉，我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，目前有近4000万名糖尿病患者，其中儿童与青青年糖尿病患者约10万人。

　　Ⅰ型糖尿病多发生在儿童和青青年，必须用胰岛素治疗。近年来，Ⅱ型糖尿病在儿童和青青年中的发生率也呈现出快速上升趋势，缘故主要与物质供应丰富、饮食构造改变，如高热量及高脂肪饮食、体力活动减少、肥胖儿童增多有关。来自上海和北京的.调查材料显示，在6岁至19岁人群中，Ⅱ型糖尿病的患病率为千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成为危害我国儿童和青青年健康的主要疾病。

　　与成年人一样，超重和肥胖也是儿童和青青年发生Ⅱ型糖尿病的“罪魁祸首”。假如经常感到没劲，疲劳无力；往常不尿床的如今尿床了；吃得挺多，体重反而减轻了；还有的青青年颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮等等。出现如此的病症，要及时到医院检查。研究说明“合理增加儿童和青青年的身体活动，养成规律体育锻炼的适应。是预防糖尿病特别有效的途径。”

　　教师们、同学们，请走出户外，运动起来，不沉迷于电子游戏和电视，中等强度运动，采纳全身的有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等，应当按部就班，持之以恒，它将给您一个健康身体。

糖尿病的演讲稿2

尊敬的各位教师、亲爱的同学们：

　　2013年11月14日，IDF借“联合国糖尿病日”全球关注糖尿病之际正式公布了第六版“IDF糖尿病地图”。

　　你知道在这3.82个亿人中各个国家占据多少吗？

　　2013年全球共有510万人死于与糖尿病相关的疾病，占所有死亡人数的8.39%。该年糖尿病的全球医疗花费达5480亿美元，占全球医疗支出的11%（2）。预计到2035年，与糖尿病相关的全球医疗花费将达到6273亿美元。糖尿病在中国和其他发展中国家中的快速增长，已经给这些国家的社会和经济发展带来了非常沉重的负担。

　　在对各个国家和地区的发病率和发病趋势的估计中，中国2013年糖尿病的患病人数为9840万，居全球首位，其次是印度（6510万）、美国（2440万）、巴西（1190万）、俄国（1090万）。其他患病人数低于1000万但排在前十位的国家还包括墨西哥、印度尼西亚、德国、埃及和日本。

　　根据国际糖尿病联盟（IDF）的最新统计，2013全球糖尿病在20-79岁成人中的患病率为8.3%，患者人数已达3.82亿，其中80%在中等和低收入国家，并且在这些国家呈快速上升的趋势。估计到2035年全球将有近5.92亿人患糖尿病。当前在已经患糖尿病的人群中，有1.75亿（46%）没有得到诊断。2013年怀孕妇女有高血糖的人数为2100万，占全部当年产妇的17%。2013年全球共有79000名新的1型糖尿病患者得到诊断。

　　自从接触到糖尿病时我一直在想糖尿病为什么会那么厉害，他会让生病的非常惶恐，同时带来多重并发症，为了更好地保护自己，我一直在利用自己所学的知识来回的三个问题

　　1、糖尿病是什么？

　　2、糖尿病到底有什么危害？

　　3、我们应该做什么？

　　那么糖尿病是什么？

　　糖尿病是当前威胁全球人类健康的最重要的慢性非传染性疾病疾病之一。

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

　　通常糖尿病有两型：1型是由于胰岛β细胞破坏引起胰岛素绝对缺乏；2型是由于胰岛素抵抗伴胰岛素相对不足或分泌减少。要想知道糖尿病的发生，需要了解与它发病相关胰腺的解剖和生理知识。事实上，胰腺本身有二种腺体：消化腺和内分泌腺。胰腺的内分泌组织由分布在腺体内的多种小细胞组团-胰岛或朗罕(Langerhans)小岛组成，每个胰岛有几种不同的细胞类型，主要有α、β和σ细胞。数目较多的β细胞分泌的激素叫胰岛素，能降低血糖；α细胞分泌的激素叫胰高糖素，能升高血糖；σ细胞产生的激素叫生长抑素，能抑制胰高糖素和胰岛素的分泌，对调节血糖的稳定起有重要作用。胰岛分泌的激素物质直接进入血流发挥生理作用。

　　正常情况下，胰岛中上述三种激素分泌保持动态平衡，以维持血糖水平的稳定。如果胰岛损伤或被破坏，即会引起血液胰岛素的减少或缺乏。有的患者体内产生胰岛细胞或胰岛素自身抗体也会引起体内胰岛素减少、缺乏或作用减退。

　　这句话刚读的时候可能并不是能理解的`特别清楚，所以我为大家准备了一段小视频

　　一个人，别说人了，一个活物应该怎么活着地春天来的时候门开着，风进来，花香进来，颜色进来，有的时候你碰到雨或者碰到雾的时候，你会忍不住想要往肺里面深深地呼吸一口气，能感觉到那个碎雨的那个味道，又凛冽，又清新，秋天的时候你会想跟你喜欢的人一起，就一个下午什么都不干，懒洋洋的晒一会儿太阳，到了冬天，你跟孩子一块出门，雪花飘下来她伸着舌头去接的时候，你会教给她什么是自然和生命的微妙，但现在呢。

　　这是一位因糖尿病而引起的肾衰竭的老人，在住院前与临终关怀志愿者拍下的一张照片

　　糖尿病患者每天考虑的就是今天有没有升加号，也许有的人并不明白，这个“加号”是什么意思，

　　在医学上一般加号是代表阳性，减号是代表阴性，你说的加号是不是尿常规里面的尿糖的加号，如果是的话那可能是你的血糖没有控制好，尿里面出现了尿糖。，加号越多，说明尿液里的含糖量越高，

　　糖尿病并发症图

　　糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。因糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。

　　正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,

　　餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,

　　当空腹血糖≥7.0mmol/L,

　　餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;

　　如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。

　　如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。或任何时间的血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。

　　做两次空腹血糖超过7.0便可确诊。

　　空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。

　　那么面对糖尿病我们应该如何预防？

　　糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等.糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。

　　积极开展糖尿病预防，让大家了解糖尿病的诱发因素，提高群众的自觉防治意识，及时控制发病因素，可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。

　　预防措施：

　　(1)防止和纠正肥胖。

　　(2)避免高脂肪饮食，食物成分合理，多吃蔬菜。

　　(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。

　　(4)增加体力活动，参加体育锻炼。

　　(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。

　　(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

　　(7)戒除烟酒等不良习惯。

　　因为糖尿病是慢性非传染性疾病，所以疾病要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现。早期诊断和早期治疗糖尿病，常可预防并发症的发生。使病人能长期过接近正常人的生活

　　IDF公布的第六版糖尿病地图再次提醒世人：糖尿病是一个巨大且不断加重的全球问题，糖尿病给社会带来越来越沉重的负担；在所有的国家，处在社会低层的人反而更容易患糖尿病并承受相对更重的负担。糖尿病已经不仅仅是一个单纯的健康问题，解决糖尿病的问题需要社会多个方面具体的政策和行动。

　　最后，多糖的身体不影响多糖的心情，每一天加油！！

糖尿病的演讲稿3

敬爱的评委，亲爱的同仁们：

　　大家下午好！

　　我是内三科护士王玲，很荣幸能够在这里给大家带来精彩的演讲，我表示深深感谢。我今天所演讲的题目就是：健康新七点，生活新起点。

　　相信大家都知道随着人们生活水平的提高、生活方式的改变以及人类平均寿命的延长，我国糖尿病的患病率显著上升。糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病有重要的'作用。

　　下面就由我来介绍一下汇报病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者，现在首先介绍一下她的病史。主要分为一下几个方面：一般资料，主要诊断，护理检查，治疗措施，以及主要辅助检查。

　　患者入住的第一天第自己患病感到无比惊奇和怀疑，她不相信自己得了糖尿病，还坚信是我们的设备有问题。后来由于我们医生护士的耐心讲解以及精心护理，家人的支持，病友的鼓励，她终于接受了自己患了糖尿病这一事实，并开始接受治疗。

　　面对鲜香诱人的食物，糖尿病患者是吃？还是少吃？还是干脆放弃？如何做到既品尝美食，又控制血糖在理想水平？饮食治疗是关键。每个糖尿病患者都要进行饮食控制，就是我们常说的“管住嘴”，那为什么要进行饮食控制呢？饮食控制可以减轻胰岛素负担，纠正代谢紊乱，有助于血糖达标，并可以维持理想体重。饮食控制是不是有很多的好处啊？当然有好处，营养均衡可以带给我们一个好的健康身体，同时也能有助于糖尿病的治疗。还要注意每日饮食要多样化选择，保证膳食平衡。片子中是我国居民膳食宝塔推荐的膳食结构，同样也适用于糖尿病患者。

　　而后面我们可以通过适当运动，来改善血糖平稳问题。另外，患者也要接受糖尿病的治疗教育。多听听医师的建议总是有好处的。我们经常说：监测是保障，那监测都有什么好处呢？我们来看一下，监测可以帮助您：念图。

　　下面我们来介绍一下血糖监测方案：血糖监测的时间点包括：空腹、午餐前、晚餐前；早餐后、午餐后、晚餐后；还有睡前和夜间的血糖；另外有低血糖症状时要随时监测，剧烈运动前后也要注意监测血糖。血糖控制的目标值为：空腹3.9～7.2mmol/L；非空腹≤10.0mmol/L。学会了监测的小常识，掌握了监测的技巧，运用到各项监测中，保证监测的准备性。实现全方位科学的监测，全方位的监测是健康的保障。

　　相信大多病友应该都知道，糖尿病的特点是：终身性疾病，血糖水平变化快，个体差异大，仅靠医护人员在医院短期护理并不能实现血糖长期达标，绝大多数时间需要患者进行自我管理。那么，进行自我管理有哪些好处呢？首先可以提高病友对糖尿病的认识水平；能提高治疗效果；有效的自我管理还能节约医疗费用，减少身体损害；对于减缓并发症的发生和发展起到积极作用。另外很重要的一点，每位病友不要忘了，定期到医院复诊也是自我管理中的重要内容。糖尿病是终生疾病，糖友应做到定期复诊：定期复诊有利于更好地调整更好地调整用药剂量以便血糖达标，定期复诊有利于预防和及时发现并发症。

　　今天，和大家分享了这么多的糖尿病自我管理的知识，总结起来就是这么几句话：

　　自我管理莫推脱，饮食管理需科学，运动管理莫松懈，血糖监测不可少，药物治疗多注意，健康教育重视好。

　　经过七天的精心治疗与护理，以及后期的复诊，这位患者朋友已完全康复，不再受糖尿病的困扰与折磨啦。

　　中国有句古话：恒则成。我相信，通过我们的不懈努力与奋斗，绝对能够帮助到更多的糖尿病患者，而且提高糖尿病的意识与治疗教育的措施。

　　最后很感谢大家，我的演讲完毕，大家辛苦啦，再次深深地感谢你们！

糖尿病的演讲稿4

领导、同事们：

　　11月14日是“联合国糖尿病日”，我院根据《关于开展20xx年全国高血压日，世界卒中日和联合国糖尿病日宣传活动的通知》精神结合我院的实际，以多种方式开展了宣传咨询活动，现将本次宣传活动的.开展情况总结如下：

　　一、宣传活动的准备工作

　　准备了糖尿病防治知识宣传资料xx余份，制作了以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅1条，对第x个联合国糖尿病日的宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。

　　二、活动开展的主要内容

　　本次宣传咨询活动于xx月xx日下午开始。利用电子屏把此次活动口号“保护我们的未来”，循环播放，发放糖尿病宣传资料xx余张。利用电话约了xx名糖尿病患者来健教室为他们进行了查体及健康教育讲座。

　　此次活动由于早准备、充分安排、采取多种形式的方法开展咨询活动，从而使第6个联合国糖尿病日活动开展的`有声有色，达到了满意的效果，受到了广大群众的好评。

糖尿病的演讲稿5

尊敬的各位领导、各位同事们：

　　大家好！今天非常开心能站在这里发表跟自己职业相关的一次演讲。在这里，我想把自己的一些亲身经历分享给大家！

　　在我作为糖尿病专科医生行医工作的40年间，曾经整治了多达20万人次以上的患者。糖尿病患者尿多为正值壮年的职场人士，但实际上，患糖尿病后会很容易患上心脑血管疾病、癌症、痴呆等多种疾病。因此，我本人以及所经手的患者都不能专注于治糖尿病。那么就把预防和尽早发现各种疾病作为我们的重要课题。

　　在长期防治各种疾病及观察每一位患者的日子黑，我发现在这些貌似相同的职场人士之间存在着巨大的健康差异。很多人希望能工作到80岁，健康的活过100岁。但同时也有很多人担心自己会在退休前就患上危及生命的.疾病。举例来说，假设我们收集100名40岁左右的职场人士作为样本，那么，其中有20%处在健康上有，而其余的80%很遇憾只能说是处于健康下游。

　　这种差异也许在40岁左右时很难觉察到，但实际上已经出现工作效率降低的现象，健康正在一步步被侵蚀。而且，从50岁开始，这些潜在的亚健康就会变为真正的疾病显现出来。造成这些职场人士健康差异的，无疑是每天的饮食。因此，饮食远远超出了你的想象，不仅会左右你的健康，也会对你的工作状态造成影响。

　　精神饱满的投入工作的各位职场人士，你们最该重视的不是销售额，也不是人脉，而应该是为提高工作效率而努力工作的你自己，应该重视的是如何正确的向你自己的身体内注入正确的营养。不能想象，无论多么高级的车，如果总是加那些满是杂质的劣质汽油，他也会抛锚罢工。但是轮到自己的身体，却有很多职场人士满不在乎，不懂得如何善待自己。

　　一个健康、好的身体是我们努力的资本，如果连这个重要的基础都没有，那未来更是难以想象。朋友们，让我们一起重视我们的健康、一起关爱我们的身体，一起对糖尿病说不吧！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

糖尿病的演讲稿6

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是《应对糖尿病，立即行动》。今天是11月14日，是“世界糖尿病日”。“世界糖尿病日”是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的，定于每年的11月14日。这一天是为纪念胰岛素发现者、加拿大科学家班廷的诞辰而设立的`。其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。今年世界糖尿病日的主题是：应对糖尿病，立即行动。

　　对于许多人来说，糖尿病并不陌生，它被称作现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症。到目前为止，医学界还没有找到彻底治愈糖尿病的良方，一旦患上糖尿病，患者将终生与疾病相伴，生活质量严重受损。不过，研究专家也指出，科学控制血糖和预防并发症，糖尿病患者也可能长命百岁。

　　我国目前至少有20xx多万糖尿病患者，并有逐年增加的趋势，另有糖尿病“预备军”3000多万，糖尿病在儿童中的流行趋势也日益严峻，在全球，儿童和青少年中的1型糖尿病患者每年约增长3%，学龄前儿童约5%。据悉，我国是全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，目前有近4000万名糖尿病患者，其中儿童与青少年糖尿病患者约10万人。

　　Ⅰ型糖尿病多发生在儿童和青少年，必须用胰岛素治疗。近年来，Ⅱ型糖尿病在儿童和青少年中的发生率也呈现出快速上升趋势，原因主要与物质供给丰富、饮食结构改变，如高热量及高脂肪饮食、体力活动减少、肥胖儿童增多有关。来自上海和北京的调查资料显示，在6岁至19岁人群中，Ⅱ型糖尿病的患病率为千分之0.48至千分之0.60。糖尿病正在成为危害我国儿童和青少年健康的主要疾病。

　　与成年人相同，超重和肥胖也是儿童和青少年发生Ⅱ型糖尿病的“罪魁祸首”。如果经常感到没劲，疲劳无力；以前不尿床的现在尿床了；吃得挺多，体重反而减轻了；还有的青少年颈部、腋下等皮肤褶皱部位出现黑棘皮等等。出现这样的症状，要及时到医院检查。研究表明“合理增加儿童和青少年的身体活动，养成规律体育锻炼的习惯。是预防糖尿病非常有效的途径。”

　　老师们、同学们，请走出户外，运动起来，不沉迷于电子游戏和电视，中等强度运动，采用全身的有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等，应当循序渐进，持之以恒，它将给您一个健康身体。

糖尿病的演讲稿7

老师们、同学们：

　　大家好！

　　11月14日是"联合国糖尿病日"，其主题为"共同关注糖尿病"。为提高梁山县居民对糖尿病的认识，广泛深入地宣传糖尿病防治知识，营造全社会共同关注和参与糖尿病防治的良好氛围，县疾控中心结合实际，开展了"联合国糖尿病日"宣传活动。

　　糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的`主要原因，而18岁及以上居民糖尿病知晓率仅为36.1%。为更好的提高群众对糖尿病的认识，14日，梁山县疾控中心充分利用宣传单、横幅，发放宣传资料等方式，向广大群众进行糖尿病防治宣传教育，倡导合理膳食、积极运动等健康生活方式。前来咨询的群众络绎不绝，现场气氛热烈，取得了良好的宣传效果。活动当天共发放《糖尿病防治小常识》和《梁山公民健康素养108条》等宣传资料300余套，接受了90余人现场咨询。

糖尿病的演讲稿8

尊敬的各位来宾，各位朋友：

　　你们好！

　　今天是世界糖尿病日，伊犁州友谊医院在此举行了宣传活动，我向前来参加义诊咨询活动的内分泌糖尿病专家，并通过你们向全州的医务工作者表示亲切的慰问！也祝愿广大的糖尿病患者早日痊愈！众所周知，糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其危害巨大，使人产生多种严重的并发症，并导致高死亡率，世界卫生组织已将其称之为“21世纪的灾难”，并警示人类应当引起高度关注，控制糖尿病势在必行。

　　近年来，随着我国经济和社会的发展，糖尿病的发病率逐渐增高，已经成为严重危害人类生命健康的重大疾病之一，伊犁州和全国其他地区一样，糖尿病患病人数也在急剧增加，对广大人民的生命健康构成了严重危害，对国民经济的发展也造成了很大影响。糖尿病是一种慢性疾病，糖尿病的`治疗尤其是血糖控制是一个长期的过程，糖尿病患者多是老年人，体质较弱，容易合并心、脑、肾等多种并发症。糖尿病治疗的根本目的不是降糖本身，而是减少各种并发症的发生。糖尿病通过积极预防和早期发现，药物治疗和自我监测，是完全可以把血糖控制在正常水平，避免并发症的“发生。伊犁州友谊医院内分泌糖尿病专科是我州成立的第一个针对糖尿病及相关分泌疾病的特色医学专科，有一流的检测治疗设备，并长期与自治区人民医院内分泌科合作，有完善的糖尿病预防治疗体系。

　　在过去的几年里，广大医务工作者在糖尿病的基础和临床研究，糖尿病的预防和治疗等方面付出了辛勤的劳动，已取得了很大的成就。在今后的工作中，广大医务工作者，要进一步发挥救死扶伤、全心全意为人民服务的宗旨，竭尽全力为广大糖尿病患者解除病痛，同时要积极开展预防宣传教育活动，扩大基础研究工作。结合实际制定出适合我州不同糖尿病患者实际需要的治疗策略。各族人民群众要无病早防，定期检查，有病及时进行治疗，确保身体健康。

　　我相信有广大医务工作者的辛勤工作和努力，自治州的糖尿病防治工作一定会更上一个台阶，也将造福于广大的糖尿病患者。今天的活动就是一次很好的糖尿病宣传教育活动，祝本次活动圆满成功！再次祝广大糖尿病患者早日康复！

　　谢谢大家！

糖尿病的演讲稿9

尊敬的各位领导，各位同仁，各位参赛选手：

　　大家好！

　　我今天演讲的题目是《阳光心态健康生活》。提起健康，这可是与每个人息息相关的话题，对我们卫生计生系统来说，我们工作的内容就是从不同角度关注人群健康，提高人们的生活质量。那么健康是什么？世界卫生组织给出的答案是：健康，不仅仅是没有疾病或病痛，而且是个体在躯体上、社会活动上和精神上完全保持健全的状态。

　　我想问大家，你是健康的吗？我们的第一反应肯定是“我很好，很健康啊”。但仔细想想，体检时你有没有哪项化验指标高？有没有颈肩腰背的疼痛？有没有睡眠障碍等亚健康状态？我再问大家，你的亲人中有没有高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性病病人？我想这个回答肯定是有，也许还不止一个。据统计，我国高血压发病率达20%~30%，糖尿病发病率超过11%，也就是每10人中有2~3个高血压病人，有1个糖尿病病人，这又演生出多少心脑血管疾病病人？癌症病人每年新增260万，死亡180万，已成为我国第一大死因。慢性病已严重威胁着人类健康，波及到每一个家庭。

　　我们回想一下，小时候，我们吃的是什么？玩的是什么？你所知道的疾病又是什么？在我的记忆中，那时一日三餐粗茶淡饭，吃饱喝足就到外面疯玩儿，再冷的天也不会感冒发烧，根本就没有打针输液的概念。时代在变迁，我们的生活条件越来越好了，大鱼大肉上了餐桌，成了家常便饭，手机电脑电视让我们足不出户就能消遣了，没事聚聚餐，喝点美酒，尽享生活的美好。可有多少人注意到，高脂、高盐饮食，熬夜酗酒，缺少运动等不健康的生活方式正在蚕食着我们的身体。病房里，一个个年轻的身影蹒跚着走路，含混着说话，一个又一个癌症病人在痛苦中离去，一个个家庭饱受亲人病痛之苦，承受亲人离去之痛。

　　当我们晓之以理动之以情去改变一些人的.不良生活方式的时候，一些人却不以为然，他认为身体是自己的，想怎么吃就怎么吃，想喝多少就喝多少。可是他忘了，一个人的健康，不仅仅关乎个人的生活质量，更关系着社会和家庭。你病了，怎么能胜任自己的工作？你病了，儿女没时间照顾你，让他有了不孝之名，你病了，父母颐养天年之时，却为你操心劳累，家庭还要背上沉重的经济负担。人吃五谷杂粮，孰能无病？可自己不当的饮食，不良的生活习惯造成的疾病却是一种自我伤害，一种不负责任。

　　曾经的我，也是体弱多病，内向又不爱运动，下班回家，两点一线，病了吃药，输液，一根血管在液体的刺激下消失了。一个夜班下来，我晕倒在工作岗位。从那时起，我开始重新审视自己的生活，重新定位健康对于一个人的重要性。作为一名医务人员，连自己的健康都管理不好，怎么去服务于病人？可以说，没有了健康的身体，一切只能是零。于是，我开始了健康生活计划。我开始学乒乓球，滑冰，游泳，练习瑜伽、跳舞，只要能健身的，就去学。学习摄影，不管春夏秋冬，背起相机，走遍家乡山山岭岭，享受美的同时，也收获了健康的身体。业余时间，学习朗诵，写作，让自己的心情在文字里飞扬，再没有时间去想那些家长里短，烦杂琐事。工作时，要想办法在短时间完成任务，工作效率提高了。工作外，想办法玩得开心，生活质量提高了，精神状态变好了，人也变得开朗了。健康生活让我体会到了生活之美。

　　作为医务工作者，我们有责任做健康生活的引领者、倡导者，有义务用实际行动为健康生活代言。朋友们，如果你想拥有健康的人生，那就行动起来，从自我做起，管理好自己，迈得开腿，管得住嘴，早睡早起，让健康身体为你服务一辈子，培养闲情雅趣，让阳光心态伴随你一生一世！

　　我的演讲完毕，谢谢大家！

糖尿病的演讲稿10

尊敬的各位同志，还有我们新闻界朋友：

　　非常高兴今天上午我们来参加我们中国健康教育协会、中华医学会糖尿病分会联合举办的这样一个主题明确的“安心降糖、呵护健康、糖尿病安全用药启动和新闻发布会，这儿有很多同志见面比较面熟，去年我们开过一次糖尿病小屋，前年我们在长城组织过一次糖尿病知识竞赛活动，在这几年活动中我们发现，我们中国确确实实是一个糖尿病的患病人数很多的国家，在世界上来说，刚刚主持人已经说了，我们患病人已经是世界第二了，就是说我们现在有4千多万人，有人说是有六千万人患病。可以想象到，这样一个患病的人数之多和我们人数基数相比非常大，发展速度也是很大，每年增长速度是3-5%，可以想象糖尿病这种慢性疾病已经进入我们这个不富裕的国家了。而糖尿病的治疗又是个顽固性疾病，它需要长期服药，坚持治疗，现在糖尿病确确实实悄悄地走进我们身边，不光是老年人，现在中青年也有，还有小孩，年轻的孩子也开始有。

　　所以我觉得健康教育应该在糖尿病知识宣传上有很有作用，因为糖尿病是可以预防的，糖尿病要改变，它虽然是一个终身的疾病，但是你可以预防，可以提早地防范。特别是是改变我们不良的生活习惯和我们不良饮食习惯，这里面有很多健康教育的工作需要做。去年我们做了糖尿病小屋的活动，在北京、广州、上海推行以后发现很多病人用药知识太缺乏，而且用药的安全、药物之间的.配伍是不科学的，可能还是抵触的，所以我们决定非常需要在去年做糖尿病小屋关怀计划继续和延续要做一下糖尿病用药安全知识的介绍，让我们糖尿病朋友在降糖过程中，选择和正确使用药物，联合用药，预防不良反应，这是非常重要的。所以我们想就这个话题在我们这儿开始启动这样一种糖尿病用药安全的启动仪式。

　　这个活动一开始我们就说和中华医学会糖尿病分会联合举行，我们和专家携手向广大民众、向我们社区、向高峰人群进行预防知识教育，进行糖尿病朋友用药知识教育，而且这个活动得到了拜耳公司这个热心于公益事业的企业的支持，而且是一贯的支持。所以我们这种活动虽然今天请了这么多记者朋友，我知道很多记者朋友现在都有健康知识这块板块，所以我觉得要学会知识的传递，信息的传递，一定要准确，让人们得到一些可靠的、有用的知识是非常重要的。所以我们今天欢迎很多媒体朋友也参加我们这次启动仪式。

　　让我们一起为了糖尿病朋友，人人关注安全用药，人人掌握安全用药良好的氛围，我衷心祝愿我们启动的这次“安心降糖、呵护健康、糖尿病安全用药”的活动得到圆满成功，让我们糖尿病朋友和高危人群受益，把我们的生活质量提高。我预祝这次会议成功。也感谢大家今天来参加我们这次启动会议。谢谢大家。

糖尿病的演讲稿11

朋友们：

　　糖尿病是一种常见病、多发病。目前在我国约有9200万名糖尿病患者和1.48亿名糖尿病前期患者，每10位成年人中就有1位糖尿病患者，是世界上糖尿病患者最多的国家。糖尿病可导致脑中风、失明、冠心病、肾衰等严重并发症，其危害巨大，世界卫生组织已将其称之为“21世纪的灾难”。

　　20xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”。今年的宣传主题为“xx”。为提高公众主动防控糖尿病的意识，促进公众积极采取健康的生活方式，有效预防和控制糖尿病，市疾控中心联合市区所辖各医疗机构在白银万盛公园门口开展了主题宣传活动。

　　活动现场，设置咨询台向前来咨询的群众介绍糖尿病相关知识，重点讲解了糖尿病的预防措施、早期症状、危害程度及如何正确治疗等内容。对糖尿病患者在饮食控制、运动锻炼、规律服药和定期监测血糖中应该注意的'事项给予了指导意见。宣传中还通过悬挂横幅，发放糖尿病教育与预防宣传折页和《健康生活方式核心信息》手册等资料开展健康教育。共发放各类宣传册20xx余份，发放健康促进品150个。

　　通过主题宣传，向广大群众传播了糖尿病防治知识，提高了社会公众对糖尿病的认识，增强了公众自我保健、定期检查和规范治疗糖尿病的意识。

糖尿病的演讲稿12

敬爱的评委，亲爱的同仁们：

　　糖尿病是一种慢性高血糖状态；临床主要表现：多饮、多食、多尿、体重减轻。人群易发生糖尿病的主要危险因素如：家族遗传、肥胖、能量摄入增加和体力活动减少、人口老龄化及高血压高血脂。其中，肥胖、能量摄入增加和体力活动减少又是最重要的危险因素。

　　在糖尿病治疗过程中很早就有专家用五架马车来形容糖尿病的治疗手段，这五架用来和糖尿病战斗的马车就是“糖尿病教育和心理治疗”“药物治疗”、“饮食疗法”、“运动疗法”“糖尿病监测”。今天将针对“运动治疗”来给大家予以讲解。

　　一、运动治疗基础：

　　1、运动时肌肉和肝脏要分解糖原，血糖就下降了，长期保持运动就有积累的降糖效果。

　　2、运动锻炼可以使组织葡萄糖转运蛋白增加，机体胰岛素的敏感性就增强了。

　　3、运动消耗能量，降低体重，减少脂肪，血脂改善，最终降低血糖。

　　4、运动锻炼改善心、肺功能，增强体质，改善全身状况。

　　二、运动治疗适应人群

　　1、病情控制稳定的2型糖尿病

　　2、体重超重的2型糖尿病

　　3、稳定期的.1型糖尿病

　　4、稳定期的妊娠糖尿病

　　三、那些糖尿病患者不适宜运动

　　不恰当的运动可能诱发心脑血管意外，运动需要一定的场合、时间，病人体力较弱，运动难以坚持等等，最后可能使患者选择休息而不参加活动，这些因素都会使运动疗法的效果受到影响。

　　1、病情控制不佳，血糖很高或血糖波动大的患者。

　　2、有急性病发症的患者，如：急性感染、酮症酸中毒等。

　　3、有严重慢性病发症的患者，如：心、肾功能衰竭、严重视网膜病变、下肢大血管病变、植物神经功能紊乱、中毒高血压等。

　　四、运动“三部曲”？

　　1、运动前热身：在正式运动前先做15分钟热身活动，如伸腰、抬腿、慢走等使肌肉先活动起来，避免肌肉拉伤。

　　2、运动过程：应保持20-30分钟，但在刚开始可由5-10分钟逐渐加量，至20-30分钟。运动方式比如：步行、慢跑、游泳、跳绳等

　　3、放松恢复过程：运动结束后，不要突然停止，最好再做10分钟放松运动，逐渐放慢节奏。再坐下休息。

　　五、什么时间去锻炼最合适？

　　锻炼时间可以由自己根据自身情况来选择，原则上是，三餐后1—2小时内运动效果最佳，因为餐后1—2小时内血糖较高，尤其是早餐后为一日血糖最高的时期。很多老年人喜欢晨炼，这也是可取的，但是要注意，如果早晨长时间锻炼或者血糖在6.0 mmol/L以下，就应该进食一些食物后再去锻炼，因为糖尿病人的血糖调节能力比正常人差，空腹运动中，容易导致低血糖，而一旦低血糖就容易发生晕倒等意外。

　　六，怎样的运动量才是防治糖尿病最有利，对自己最适合的'？

　　在运动中很多人不知道多大的运动量对自己是最合适的。运动量应该根据自身情况，既要很好的利用运动的治疗效果，又要最安全的不会损害身体。可以根据自我的运动感觉来判断，很轻松、轻松、稍费力、费力、很费力，应该在轻松、稍费力的感觉上比较合适。

　　在身体反应上，适宜的运动量是：运动后感有微汗，轻度肌肉酸痛，休息后即可消失，次日精力充沛，有运动欲望；食欲和睡眠良好。不适宜的运动量是：运动后大汗淋漓，胸闷，气喘，易激动，不思食欲；脉搏在运动后15分钟不能恢复；次日周身乏力，酸痛，应该调整减量。

　　七、为什么锻炼活动要坚持？

　　糖尿病人坚持参与活动、锻炼是运动方案能取得良好效果的关键。实验研究表明，规则运动产生的积累降糖效果2周就可以产生，而如果活动停止间歇4—5天，那么已经获得改善的胰岛素敏感性也会随之下降、消失。所以，推荐糖尿病人选择容易坚持的运动方式，尽量增加日常的体力活动，增大热能的消耗。

　　八、糖尿病患者运动锻炼的安全问题和注意事项是什么？

　　运动也有禁忌症，不适当的运动也会产生危害。有如下情况，就应该休息不可参加运动：

　　（1）血糖未控制，餐后血糖＞16.7mmol/L。

　　（2）糖尿病合并酮症、低血糖。

　　（3）糖尿病肾病。

　　（4）糖尿病合并视网膜病变。

　　（5）糖尿病合并感染。