跳绳作文400字

精选跳绳作文400字4篇

　　在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家整理的跳绳作文400字4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳作文400字 篇1

　　从小到大我如果的美好的事有很多，比如打羽毛球，跑步做体能，但我最喜觉得美好的诗跳绳我也最擅长跳绳，跳绳让我的生活更美好。

　　那时候我只有70，妈妈给我买了一根跳绳，我妈妈这是什么呀？他是个什么样的妈妈？告诉我这是跳绳，是锻炼身体用的，来我先给你挑一下，看看妈妈说完后跳了几下，我在他那哇，妈妈你好厉害。

　　妈妈又将方法教给我说。你做一做试试吧，我按照妈妈的方法转动手腕画一个圈。当绳子过来时跳一下第一下，哎呀，跳的太晚了，第二下哎呀又晚了，就这样我试了好几次都没有跳过去，我渐渐地失去了信心。

　　正当我要放弃的.时候，慢慢走过来告诉我失败是成功之母，没有人第一次做事就能成功，多多练习才能成功哦，加油！妈妈相信你这那时候还不知道什么意思，还小但我知道妈妈让我继续练习。

　　我听了妈妈的话又充满了信心，继续跳，第一次没成功没关系，继续努力，第二次还没成功，继续努力，第三次成功了，第四次跳了更多了，最后我决定挑战一下自己。开始跳了一下，两下三下四下五下六下七下八下九下十下天呐，我居然跳了十下，突破了一个新的记录。

　　在学校里的体育测试里有跳绳，这一向测试过后别的同学都是跳的不多，有30天的，有20下的，最多的也就只有45下的，而我却舞跳了53夏，比所有同学跳的都比较多。

　　失败是成功之母，妈妈告诉我这个的这个道理我永远也忘不了跳绳让我的生活更加美好。

跳绳作文400字 篇2

　　今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。

　　我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的`。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。

跳绳作文400字 篇3

　　在童话森林里，住着许多可爱的小动物，他们森林里有一个规矩每一年来到时都要举行一次跳绳大赛，看谁跳的.次数最多，如果断了，就到此结束。

　　一天，森林里搬来了一位新人，小兔子微微，她是一个可爱乖巧的兔子，当她刚搬来不久，森林就要举行跳绳大赛了，微微不会跳绳，就只好练习了。

　　微微去“快快超市”买了一个跳绳，接着就在自己家的大院子里练习跳绳 ，每次微微刚跳一下就断了，微微很生气：“什么破跳绳，一点都不好！哼，我不练了！”说完，微微便把跳绳摔在地上，这时候，邻居呜呜恰好路过，看见她很生 气，而且地上还有快快卖的跳绳，他就上前说：“微微呀，练习什么都要有耐心，如果没有耐心，那什么也练不了，就什么也不会，你想做一个什么都不会的人 吗？”微微听了呜呜这句话，勇气立刻进入了微微的心里，微微每天都在练习，最后在跳绳大赛里得到了第一。

　　大家应该像微微学习，无论做什么都要有耐心，不能练不会了就不练了，这很不好哦！

跳绳作文400字 篇4

　　在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳活动。

　　活动准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的活动场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下！”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

　　过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始！”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了活动。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的.心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊！”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀？

　　跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

　　突然，体育老师大声说“时间到！”我们结束了活动。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

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